人在不同的年龄阶段，视力是一个逐渐发育的过程，它的程度不一样，并不能按照1.0标准来衡量视力是否正常。如果是成年人，视力应该要在1.0以上，所以成年人，如果检查发现裸眼视力1.0，则认为是正常视力。但婴幼儿和儿童视力和成年人有差别：3岁孩子裸眼视力大概在0.4左右，4-5岁儿童视力可以达到0.6，6岁儿童视力可达0.8左右，而到8岁左右前后孩子的视力基本就可以达到成年人水平，也就是1.0左右。另外，不同人的视觉分辨极限是不一样的，总的来说视力如果达到1.0以上就可以说是一个基本正常视力。但是判断眼睛是否存在近视，并不能单纯地靠视力来判断。有些轻度近视、散光或远视人群，在检查视力时，可能会通过眯眼、歪头等动作让自己尽量看清楚，此时可能视力检查结果也是1.0；另外有些眼镜店检查视力的时候，检查的条件并不是特别的标准，有可能已经近视了，但是视力检查的结果还是1.0。是否存在近视，不能单纯依靠视力检查结果来判断多次进行视力检查，视力异常的人群，特别是青少年和儿童，一定要引起高度的重视，要排除是否存在屈光不正等情况，此时应该去医院的眼科进行全面检查，尽早发现及早矫正，防止近视眼的进行性加重。眼睛是心灵的窗户，是重要的视觉器官，健康用眼很关键，特别是不要长时间对着电脑、手机的屏幕，另外不要躺着看书；学习时一定要注意坐姿，一定要端正，要保证环境内的光线充足，用眼1小时后可以做做眼保健操，远眺或者热敷等等，让眼球得到充分的放松，从而预防视力下降。

300°以下是轻度近视，300°-600°是中度的近视，600°以上是高度近视。长期不戴眼镜一定会导致远视力越来越差，看远会越来越不清楚。三四十岁以后，调节能力明显下降，正常人40岁以后看远功能逐渐下降，近视的人不戴眼镜可能看远的视力在30多岁就会开始走下坡路，看远长期不戴眼镜视力会下降。近视的人长期不戴眼镜还可能会导致视疲劳，看远看不清，长期肌肉转换较疲劳，出现看近有时也模糊不清。视疲劳会导致患者出现眼睛胀痛甚至头疼、恶心。

孩子佩戴全焦近视防控眼镜是很不错的选择，其镜片质地轻盈，可有效减少长时间佩戴而造成的压迫感，同等折射率同等直径，全焦近视镜片的边缘厚度要薄很多，作用力也更好。看物体清晰、宽广、舒适。

近视眼的临床表现，主要表现为视力低下，具体如下：第一，视力低下，在看东西时视力有进行性的下降，在验光时近视度数不断增加。第二，由于看不见，所以有的小朋友就要歪着头、斜着眼睛看，努力想找到一个能够提高视力，看得清晰的角度去看，所以如果孩子容易歪着头看，斜着眼睛看东西，这个时候往往会误认为是斜视。第三，有的小朋友经常眨眼睛、揉眼睛，因为近视容易视疲劳，这个也是近视比较容易出现的症状。

如果去正规的医院治疗近视，手术时操作规范，一般不会留下后遗症；如果手术时操作不当，有可能会出现眼睛干涩、夜间视力下降、角膜变薄、圆锥角膜、矫正不足、过度矫正、畏光等后遗症，不过大多数后遗症会随着时间的推移慢慢的好转。

吃这些可以预防青少年近视：含蛋白质高的食物，眼睛的虹膜就是由很多必需的氨基酸组成，吃含蛋白质高的食物可以有助于虹膜的合成。含钙高的食物，可以有助于巩膜的形成，比如吃些猪骨，羊骨等。含锌的食物，锌也是对近视患者有好处的。含维生素A的食物，维生素A参与眼睛某种物质的合成。

高度近视有一定的遗传性，父母都是高度近视时，孩子出现近视的可能性比较大；近视还和发育还有一定关系，如果发育过度，有可能会让孩子出现近视；环境因素是导致现在近视增加的主要原因。

近视眼手术后注意避免感染，保护伤口，认真点眼药水。一、患者术后一星期眼睛不能进水，避免将细菌带进眼睛，引起眼部感染。二、术后一周内不揉眼睛，否则可能把角膜伤口揉开，使屈光界面变得不平整，患者视力也会下降。三、患者术后要点眼药水，眼药水有多种功能，如防止感染细菌、屈光回退、眼干，及促进伤口恢复。如果患者能好好用眼药水，视力会恢复的教好，手术临床效果就会非常好。

当今社会，很多人都带着一副眼睛，无论是老人还是小孩。当眼镜戴久了之后就容易出现眼睛变形的症状，当眼睛变形之后，我们不要太担心，可以通过佩戴隐形眼睛，对眼部进行热敷和按摩的护理，经常转动眼球来缓解佩戴眼镜引起的眼睛变形。

近视是眼睛看不清远物及近物的症状。平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前方，就称为近视。在我国近视人数高达六亿多，患病率高达50%到60%，且趋于低龄化，临床上根据屈光度将300度以内称为低度近视，300度到600度之间称为重度近视，600度以上称为高度近视。