对于8个月的宝宝来说，孩子如果睡眠不踏实容易惊醒，有可能是生理性的，或者环境因素的影响，也有可能是病理因素影响，要具体情况具体分析。首先，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，最好先确认一下孩子所处的睡眠环境是否合适，很多孩子是因为睡眠环境不合适，导致睡眠不稳容易惊醒，一般建议给孩子提供相对昏暗、、安静和相对凉爽的睡眠环境，这样对于孩子安稳的睡眠是有好处的。但如果孩子睡眠环境，比如过冷，过热，过亮或过嘈杂等，都容易导致孩子睡眠不稳，使孩子容易惊醒。除此之外，对于孩子来说，如果孩子睡眠不稳，很有可能和睡眠习惯是有关系的，比如孩子在睡前，要注意不要一下子给孩子吃太多的东西，尤其是给孩子在睡前加很多的辅食，另外也不要让孩子在饥饿状态下去入睡，这些都会引起孩子睡眠不稳。另外在孩子睡前最好不要使劲的去逗弄孩子，让孩子处于兴奋状态，比如有些爸爸妈妈下班比较晚，在孩子睡前可能刚刚下班，就去跟孩子玩一会，这个其实在睡前去逗弄孩子，跟孩子玩并不是特别好，最好在孩子至少睡前的1小时之内就不要让孩子太兴奋了，要让孩子比较安静，可以听舒缓的音乐、讲故事等，这些都有助于保证孩子，比较容易的入睡以及安稳的睡眠。当然除此之外，还有孩子可能确实存在病理因素，导致孩子的睡眠不稳，比如有些孩子可能会有出牙，或者大脑的飞速发育，导致孩子因为身体的不舒服，出现哭闹以及睡眠不踏实，或者易惊醒，另外还有孩子也可能存在躯体疾病，比如有些孩子可能会有，像呼吸道的感染，孩子可能会有鼻塞、流涕，或者孩子有消化道的异常，可能孩子可能会有呕吐、腹胀、腹泻等，这些都可能会导致孩子身体上的不舒服，从而使孩子翻来覆去，睡眠不稳，容易惊醒，因此就需要结合孩子其他的表现去确认诱因，然后再做相应的对因和对症的调整，帮助孩子有一个合理安稳的睡眠。

小孩儿半夜无缘无故的哭闹应考虑以下因素，比如维生素D缺乏性的佝偻病，对于这种孩子来说，尤其是在婴幼儿早期，主要就是表现为神经兴奋性的增高，孩子就会出现晚上烦躁、哭闹现象。尤其是在夜间，孩子就哭，要给他进行补充维生素D，就能够得到有效的改善。另外，如果小宝宝晚上出现烦躁、哭闹现象较明显，要注意有没有胃肠不适。如果宝宝有消化功能紊乱，又会出现阵发性腹痛，那晚上有肚子疼，也会导致无缘无故出现哭闹。此外，哭闹也是由于肠胀气或出现肠绞痛所致。

4个月的宝宝，如果出现晚上睡觉不踏实，老是出现醒的情况，这时候作为家长来说，首先就要关注这个孩子奶量是否是充足的，如果要是宝宝有饥饿感，也就是没有吃饱的情况下，往往孩子会出现晚上半夜就饿醒了，就会容易有啼哭的现象。如果他的身高、体重，这些生理的指标都稳步的增长，而且宝宝在咽奶的时候，能够听到咕咚咕咚往下咽的声音，这往往就是提示小宝宝的奶量还是可以的，这种情况下就不再考虑，奶量不够的原因了。还要注意的就是，宝宝有没有这种维生素D缺乏性的佝偻病，这也是4个多月的宝宝，常见的睡觉不踏实，也就是老是夜醒的一个原因。因为对于4个月的宝宝，生长发育还是非常快的，而在生长发育快速的同时，可能会出现维生素D的缺乏，而维生素D的缺乏会有造成佝偻病的发生，在早期就可以表现为烦躁，夜间的啼哭，甚至有的小宝宝还可以出现，枕部的环秃，枕秃或者是环秃的情况，这种情况下就一定要及时的补充维生素D，另外要给孩子平时多晒晒太阳，这样相对来说可以有效的避免维生素D缺乏性佝偻病的出现。排除了这两个因素，宝宝仍然睡不踏实，这时候还要注意环境的情况，温度是否适宜，是不是太冷或者太热，宝宝会睡不踏实，另外周围的环境是否安静，如果要是环境比较的嘈杂，宝宝也老是会惊醒。

小宝宝睡觉睡得不踏实，这在医学上实际上是属于睡眠障碍的一个范畴。睡眠障碍一旦出现了，就要积极地给他分析一下究竟是什么原因造成的睡眠的障碍，睡觉不踏实。首先，要注意回顾一下，这个小宝宝白天有没有说特别兴奋的情况，白天活动比较多，或者说家里人也比较多，逗孩子的也多，这样小宝宝白天比较的兴奋，到了晚上之后，他的大脑皮层，仍然维系着这种兴奋的状态，这种情况下，相对来说他的睡觉就不踏实了，有可能就出现拳打脚踢，或者转来转去，甚至出现一惊一乍这种情况。另外，就是对于宝宝所出现的睡眠不踏实，也要考虑到一些其它的因素，比如这个孩子就是进食过多了，吃得多了，很容易孩子在体内形成积食，积食一旦出现了，胃不和、则卧不安，也就是说里面的积聚的东西挺多，这时候就会刺激他出现这种卧不安，就是睡觉就很不踏实这种情况。另外，对于这种宝宝来说，睡不踏实也要考虑有没有缺钙的因素，当维生素D所造成佝偻病，缺钙的时候，这时候在早期一个非特异性的神经症状就是表现为睡不踏实，所以这种情况下，家长也是要特别小心的。良好的睡眠才能有利于孩子的健康成长，有利于孩子的生长发育，所以宝宝睡眠不踏实一定要引起高度的重视。

很多家长就会发现小宝宝，在睡觉的时候并不是特别的安稳，宝宝睡觉的时候，出现了一惊一乍的现象，有时候还会出现双手高高的举起，对于这种现象的出现，有可能是有一些外因导致的，比如家庭环境，相对来说宝宝正在睡着觉，结果外面大人哈哈大笑或者说家长叫了一下，小宝宝在睡梦中受到了惊吓，这时候有可能就会出现，一惊一乍双手举起的现象。另外如果外界环境不太合适，比如给宝宝盖的被子捂得太厚，这时候小宝宝也会连蹬带踹的，这时候是由于太热被子太厚了，有可能导致这种现象，再有就是对于宝宝，晚上出现的一惊一乍，一定也要注意观察，看看小宝宝有没有头发的稀疏或者有没有额部大量的汗出、头上的出汗特别多，然后反复的摩擦刺激枕头，结果发现在枕部也有一部分头发的脱失，再有就是颅骨的软化，如果要是伴有这些表现，提示你这个孩子所出现的一惊一乍、双手的举起，有可能就与维生素D缺乏有关系。在医学上也有一个小宝宝常见的病，叫维生素D缺乏性手足搐搦症，这种维生素D缺乏性手足搐搦症，核心还是在于维生素D的缺乏，临床表现则表现为手足的搐搦，也就是抽搐一惊一乍，这种情况要高度的警惕。