舌苔白厚如何调理
发布时间：2020-04-2261987次收听
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舌苔白厚，是一种寒湿的体质或寒湿的症型，身体内有寒气，就会出现白厚腻的湿的表现，所以舌苔白厚，就是身体内有寒湿。
调理就是特别注意饮食上的调理，饮食上调理首先是要有温阳补气，吃一些温性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去湿，像温阳的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火锅，麻辣就可以化寒湿，因为像四川、云贵这些地方，寒湿天气比较寒凉，所以他们也很喜欢吃相关类的食物，麻辣有温阳补气，还会配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是温阳化气，吃了之后就能化湿。即便在南方，有时候虽然天气也很热，也湿热，但是温阳化气就能促进血液循环，就能够化出寒湿。
另外在食物上面，也注意凉性的瓜果、蔬菜也适当控制，别吃太多，比如萝卜、冬瓜这一类有些是性凉，如果一定要吃，可以把它多滚一滚，做成老火靓汤，或者把它炖得熟透一点，另外配一点姜、蒜这些配料和调料，食物的寒性就会下降。另外，冰激凌，酸奶比较寒凉的东西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚腻，白厚腻的情况下，这些食物就要暂时中止。
另外多喝点温水，适当做一些运动，如果能做脾胃部穴位的艾灸，这些温通经络的方法就会很有帮助，对寒湿的体质。
调理就是特别注意饮食上的调理，饮食上调理首先是要有温阳补气，吃一些温性的食物才能化寒。另外芳香的食物就能去湿，像温阳的食物，像姜、辣椒、花椒，至于四川火锅，麻辣就可以化寒湿，因为像四川、云贵这些地方，寒湿天气比较寒凉，所以他们也很喜欢吃相关类的食物，麻辣有温阳补气，还会配一些八角、桂皮、草果、豆蔻等，都是温阳化气，吃了之后就能化湿。即便在南方，有时候虽然天气也很热，也湿热，但是温阳化气就能促进血液循环，就能够化出寒湿。
另外在食物上面，也注意凉性的瓜果、蔬菜也适当控制，别吃太多，比如萝卜、冬瓜这一类有些是性凉，如果一定要吃，可以把它多滚一滚，做成老火靓汤，或者把它炖得熟透一点，另外配一点姜、蒜这些配料和调料，食物的寒性就会下降。另外，冰激凌，酸奶比较寒凉的东西，注意也不要吃太多，最好在舌苔厚腻，白厚腻的情况下，这些食物就要暂时中止。
另外多喝点温水，适当做一些运动，如果能做脾胃部穴位的艾灸，这些温通经络的方法就会很有帮助，对寒湿的体质。
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舌苔发白是什么原因
舌苔发白是由于接触寒湿的东西太多，受冷后舌苔就会逐渐发白。舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。目前越来越多的人会出现舌苔发白，现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，过多食用冰镇食物及水果，都导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。
舌苔发黄的原因
舌苔发黄，我们讲正常人的舌苔应该是淡红色、薄白苔，淡红色就是舌质软软的，那么看着是淡红、柔软的，活动比较灵活，舌面上有一层苔，正常情况下是白色的薄薄的。如果这种苔我们看到颜色比较黄，那么它一般就具有疾病，属于异常情况。那么这种异常情况，因为黄苔它有不同情况，如果说是它这颜色比较浅，浅黄色，那么疾病比较轻；如果深黄色那么就疾病比较重；那么如果是焦黄，那就是热相都比较重。总体上，舌苔黄主要是主热症，主热症根据它黄的程度或伴有津液的多少，我们判断热伤的轻重。那么舌苔黄通常是主热症或者疾病根据黄的颜色和伴随的症状比如说它一般有苦苔，那么伴随的津液的多少，我们判断热象的轻重。
舌头发黑是什么原因
舌头发黑原因很多，有可能是因为饮食问题所导致。如果平时的饮食没有问题，就是身体有异常所导致，比如感染高热，胃肠功能紊乱，中枢神经系统功能失调，霉菌感染等，都会导致舌头发黑，另外如果患有某种疾病，舌头也会发黑。
舌苔发黑一定是胎停吗
生活中有一些孕妇有舌苔发黑的情况发生，会不会有胎停的情况发生呢?两者没有必然的联系，舌苔发黑可能是肠胃有问题造成的，有可能是一些慢性疾病造成的，所以发现舌苔发黑后，要及时进行治疗。以免对身体造成严重的伤害。
舌苔发黑是咋回事
舌苔是判断一个人有没有生病的好办法，如果人身体的某个部位出现了问题，舌苔也会有各种的症状。那么舌苔发黑是咋回事?起因舌苔发黑的原因有很多，要及时查找病因，对症下药，生活中也要养生良好的生活习惯，以防各种疾病的发生。
舌苔厚白怎么办
舌苔厚白在中医诊断中被称为厚白苔，舌象为苔色白而粘腻，颗粒紧密胶粘，如白色粉末调涂舌面。厚白苔由邪寒与痰涎湿浊交结而形成。苔白为寒，苔腻为湿，为痰，为食滞。厚白苔主病：主湿寒积滞，痰饮化寒或食滞化寒等证;亦主外感冬寒，湿温等证。治宣清寒，化湿，祛痰。另外，辨厚白苔;尚应注意结合舌质合参。临床多见于急慢性胃肠炎。胆囊炎，尿毒症等病人的舌象。那么舌苔厚白怎么办，如果出现这些症状一定要及时处理。
舌苔发黑口臭怎么办
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舌头发白有红点是怎么回事
舌头发白有红点实际上，舌头发白指的是舌苔的发白或者白厚，尤其是见于这种舌尖有红的时候，舌苔的白会更明显，这种白一般见于是痰湿中阻，而这种舌头的红点多见于肝郁化热的一个郁热情况，所以舌头的一个发白有红点，大多数的症见是属于肝脾不合，肝脾不合多见的是肝郁脾虚的情况。在调理或者是治疗的时候，应该注意健脾、舒肝、清热，防止病变的深入，造成其它部位的一些症状。
