晚上脱了衣服身上痒，很可能是皮肤干燥造成的，也有可能是皮肤过敏造成的。1.皮肤干燥：皮肤干燥造成的皮肤瘙痒，大多是由于气候干燥或者皮肤缺水导致的，可以通过涂抹适量的芦荟胶或者维生素E，护理身上的皮肤，给皮肤补充水分可以缓解皮肤痒的现象。2.皮肤过敏：当空气过敏、花粉过敏以及衣物过敏的时候会造成皮肤痒，这种现象要尽量远离过敏原，要避免穿化纤类的衣物，可以选择纯棉类的衣物，症状严重的时候，可以在专业医生的指导下，口服氯雷他定片或者息斯敏片治疗。这些原因都会造成皮肤痒，治疗期间饮食上要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，外出的时候要做好皮肤防晒措施，避免皮肤被紫外线照射。

皮肤过敏引起瘙痒需停止接触过敏源、抗过敏、止痒等治疗。首先，可通过过敏源检查明确过敏源，停止再次接触过敏源，否则治疗效果不佳，症状反反复复。其次，可使用维生素C、钙剂、复方甘草酸苷抗炎抗过敏、降低血管通透性，使用抗组胺药物拮抗组胺。同时配合舒敏治疗，如发生在面部可使用舒敏面膜、液氮冷喷，如发生在躯干四肢面积较大的，可使用药浴，如淀粉浴、麦饭石浴等，可有镇静止痒的效果。在过敏的急性期时，注意饮食清淡，暂时不要食用鸡蛋、海鲜、牛羊肉等高蛋白物质，不要密切接触多毛的宠物，减少去花草丛的地方游玩。

严重皮肤过敏全身痒应进行抗过敏治疗，口服抗过敏药或外用止痒药物等，必要时使用激素等。皮肤过敏是病因，可以引起很多病，如荨麻疹、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等。所以严重过敏它只是一个表现，如果过敏比较厉害，身上会长很多东西。需要进行抗过敏治疗，痒感就会减轻，慢慢消失掉。尽量去除过敏原因，这个道理也挺简单。如果有东西过敏，在不知情的情况下，有时候即使知道可能也避不开，那么过敏因素就会导致频繁或者加重，所以治疗效果就不好。一、做过敏原检查，找到之后排除。二、治疗，抗组胺药是抗过敏药，具有止痒的作用。常用的有很多，包括氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪，还有比较新的枸地氯雷他定、奥洛他定、卢帕他定等，有比较多也有最便宜的，最早的药叫扑尔敏，就是氯苯那敏、苯海拉敏，这些都可以选择1至2种服用。其次是外用止痒的药物，有炉甘石洗剂、尤卓尔、丁酸氢化可的松软膏等这些可以外用。发的比较厉害，常规抗过敏止痒的药效果不好，可以根据情况使用激素，有口服的或输液，比如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等，需要在医生的指导之下使用。

治疗皮肤过敏不止一种方法，我们首先要看过敏是怎么引起的，因为皮肤过敏的原因是非常多的，有外在的因素，最常见就是日光、紫外线、灰尘、花粉、动物皮毛，或者有些人造纤维，还有一些是肥皂、洗手液、香精、防腐剂这一类物质。另外也可能还有食物，另外还有一些内因也会引起过敏，如果内分泌的因素，过度疲劳或者是消化道功能障碍、精神压力大、焦虑紧张等等，这些会引起皮肤过敏。那么首先我们要能够尽量寻找和总结可能的因素，然后加以避免，但这个东西不是太好找，多数人可能都找不到，找得到当然最好，找到一种算一种，尽量避开。第二个就是用药治疗，过敏肯定就是抗过敏治疗，抗过敏的药物很多，最常见的就是我们常说的抗过敏药，就实际上叫抗组胺药，包括氯雷他定，依巴斯汀、左西替利嗪等等，一般选择1至2种，能够控制住不痒那就最好，然后慢慢减量。但是抗过敏药除了常见的，还有一些比如说我们所谓的激素内服或者外擦的，它也是抗过敏药，实际上。这是根据情况的，需要使用的时候就要用，但是不能滥用。其次还有其他一些我们说的免疫抑制剂，它也可以抗过敏治疗，如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤，但这一类药它副作用比较大，一般是一般的抗过敏用不着，那种比较严重的，比如药物过敏这种，到后期的时候可以考虑使用。第三个，用药，对于皮肤过敏来说，我们不建议停药过快，在治疗中也比较重要的，就基本上好了百分之九十五甚至百分之百好了之后，我们最好是能够把药稍微减一下，再坚持用几天再停，这个可以减少复发，因为很多皮肤过敏它容易反复的，所以这个也属于治疗尽量要有效果，最好的措施里面比较重要的一点，就是药不要突然停，需要一个减量的过程。

皮肤过敏的饮食忌口是很多人非常关心的问题。脸部皮肤过敏虽然是比较局部的过敏，小面积的皮肤过敏，也是需要忌口的。尤其在急性发作期的时候，皮肤会比较红，比较灼热，辛辣的东西一定要忌口，另外不能喝酒。瘙痒明显的时候，需要忌口海鲜，尤其是像羊肉等有新发作用的食物需要忌口。如果是慢性的过敏阶段，患者除了紧绷不适，并没有剧烈瘙痒或灼热感的时候，不用太忌口。因为过多的忌口，针对小面积的皮肤病并没有太大的帮助。再有就是关于忌口也可以去做一些过敏原的检查，比如做抽血化验，做体外过敏原测试。体外过敏原测试其中就包括食物检测。如果食物检测当中发现并没有导致过敏的食物，是不需要忌口的。总之就是过敏性皮炎，如果是在急性期的时候，需要去忌一些辛辣和发物。如果是一个慢性的过敏阶段，不需要忌口。