窦性心律是正常的心脏节律，只要是由窦房结发出的心脏起搏的电信号都称之为窦性心律。窦房结位于右心房上，通常是由它发出信号，经过房室结，希氏束，左、右束支，最后到达浦肯野纤维，这一过程引起了心房和心室的跳动。窦房结每进行一次电活动，心脏就会跳动一次，正常窦房结每分钟可进行60～100次的冲动，也就是我们正常心脏跳动的次数，在临床上多见于心电图诊断。如果是出现窦性心律，请不要担心，这说明心脏起搏点是正常的，不会对机体造成任何影响。

窦性心律不齐怎么调理？首先我们要明确窦性心律不齐是与心脏有关系，还是与呼吸有关系。如果是与呼吸周期有关系，称为呼吸性窦性心律不齐。这种情况常见于青少年，没有什么临床意义，可以不做任何治疗，通过让青少年保持良好的心态、充足睡眠、调整呼吸就可以起到治疗作用。病理性窦性心律不齐，譬如室上性心律失常，就是与心室收缩排血有关，与呼吸无关。这种得需要通过治疗，譬如去医院药物治疗，如应用β受体阻滞剂，还有胺碘酮、索他洛尔等治疗。还可以通过器械导管消融，还有外科手术治疗。再有一种叫窦房结内游走性心律不齐，这种也可以通过口服药物，做电生理检查、射频消融治疗。还有最后一条，对于这种病调理，中医药有独到之处，也开发了相应药物和一些健身方法，这些都会起到相应治疗作用。

心律不齐患者在饮食上应该多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果、含钙、钾等矿物质比较多的干果，甘薯、芹菜等富含食用纤维多的食物。另外应限制高热量食物的摄入，尤其是含糖高的食物，对于糖尿病的患者可忌口高糖食物。应该低盐低脂饮食，以防止加重心脏负荷，禁用刺激心脏及血管的物质，如烟酒、浓茶、咖啡、辛辣调味品。慎食胀气的食物，如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等，以免胃肠胀气，影响心脏活动。心律不齐在药物治疗方面，要看患者的具体情况，才能选择适当的药，比如快速性心律不齐，和缓慢性心律不齐，所使用的药物就完全不同，甚至是相反的。而对于窦性心律不齐，没有任何不舒服的症状，就没有必要用药物治疗，平时需要多观察。对于心律不齐，应该做一个相关的检查，属于哪一种情况才能做针对性的治疗。

心律不齐的患者可以采用药物，电复律，射频消融术，安装起搏器，手术等方式进行治疗。心律不齐是心脏的跳动不规律，或快或慢，是心脏的电激动起源异常，或电传导通路异常，或电传导速度异常等。各种情况引起心律失常治疗方式也不一样。第一，药物治疗，是治疗心律失常最便捷治疗方式，包括很多种抗心律失常的药，不同情况所选择的抗心律失常药也不一样。第二，电复律，多用于心律失常引起严重血流动力学障碍，比如室颤、室速等，可以用电复律的方式控制恶性心律失常，房颤和阵发性室上性心动过速，也可以用电复律治疗。第三，射频消融术，主要针对快速性的心律失常，比如房颤、预激综合症、阵发性室上性心动过速等等，所采用治疗方法。第四，安装起搏器，主要针对缓慢性心律失常治疗，比如高度房室传导阻滞、窦性停搏、病态窦房结综合症等，主要改善心脏的搏动，改善心脏功能。第五，手术治疗主要针对心脏结构有异常的状况，比如心肌肥厚、心脏瓣膜病、先天性心脏病等引起心律不齐，应该采取手术的方式治疗。对于生理性窦性心律不齐，不需要治疗。对于病理因素引起心律不齐，并有血流动力学障碍的心律不齐，可以根据患者的具体情况选择合适治疗方法

窦性心动过速的原因有生理性、病理性和药物引起。一、生理性因素，运动、体力活动、情绪激动、喝茶、喝咖啡、喝酒、吸烟使交感神经兴奋性增加，心率加快。二、病理性因素，心脏疾病，冠心病、高血压性心脏病、心功能不全、心力衰竭、病毒性心肌炎、心肌病、先天性心脏病。非心脏的疾病，甲状腺功能亢进、贫血、各种感染性疾病引起发烧、失血过多或者休克，引起身体缺氧和窦性心动过速。三、药物引起，服用阿托品或使用异丙肾上腺素等。