有的人是易汗体质，容易出汗，手和脚还有皮肤其他地方总是汗津津的、爱出汗，说明体内交感神经比较兴奋、比较亢进。能出汗要注意出汗赶快把它处理下去，如果不抓紧时间处理下去，由于出汗多容易诱发多汗、臭汗症。一个是容易出现臭汗症，还有就是继发真菌感染，怎么办。第一准备两双鞋、还有两双袜子，每天换一双鞋、每天换一双袜子，回来家要洗脚、泡脚，泡脚也是有讲究的，要用一些有止汗作用的溶液来进行泡脚，比如淡盐水。淡盐水泡脚就有一定的把干作用，还有泡脚也可以用小苏打，起到一个抑菌的作用，还可以用医学上皮肤康洗液配成一定浓度1:20来泡脚，都有把干和预防感染的作用。脚接下来可以要涂一些具有止汗作用的外用药，比如西施兰夏露，里头含有的成分是乌洛托品，有止汗的作用。所以脚上老是出汗，注意每天要泡脚、还要涂药，要每天换一双鞋、换一双袜子，这个是非常重要的。如果我们脚上的卫生做的挺好，基本上这个问题是可以杜绝，能出汗情况就不那么明显，不容易出现臭汗，另外脚没有被真菌感染。所以脚老是出汗，我们就采用这样的方法，还有要注意饮食，比如老是吃辣椒、喝酒，脚更容易出汗。

脚后跟的皮肤又疼又痒，临床上常见的是冻疮，或角化皲裂型的足癣，或角化皲裂型的湿疹。冻疮是发生在寒冷季节的末梢部位的皮肤，限局性淤血性的红斑性疾病。本病常常发生于冬春季节，病人往往有末梢循环比较差的表现，或平时有手脚冰凉，或有手足多汗的病史。皮肤损害好发于暴露部位，例如像耳轮、颊部、手指、手背、足根、趾背等。皮肤损害为紫红色充血性的红斑，境界不清，常常多发，压之褪色。当进入温热的环境以后，往往出现充血加重，伴有瘙痒、灼热或疼痛感。严重的病例，在红斑的皮肤损害基础上，可以发生水泡或大泡，破溃以后形成溃疡。天气转暖以后，皮肤损害可以好转或痊愈，第二年天气变凉以后，往往重新发生。角化皲裂型的足癣，常常表现足根部皮肤的干燥、增厚、角化、肥厚、脱屑、甚至皲裂，可以伴有疼和痒，真菌检查阴性。

脚气可以选择用白醋或者是淡盐水泡脚，也可以选择改善脚气的药物泡脚。脚气是真菌感染导致的一种皮肤疾病，局部皮损会呈现出红斑、丘疹，甚至是水疱、渗出、脱屑，伴随剧烈的瘙痒症状，可以选择用白醋洗脚，应该掌握好正确的浓度，不可以太浓，否则会刺激皮肤导致病情加重，每天泡脚20分钟左右，能够杀灭一部分真菌，缓解瘙痒症状。也可以选择用淡盐水泡脚，也应该注意好浓度，可以起到杀菌止痒的作用，可以听从医生指导，选择改善脚气药物泡脚，泡脚之后及时擦干，局部涂抹抗真菌药膏进行治疗，必要时可以口服药物。药物应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程。平时注意脚上的卫生和干爽，选择纯棉材质的宽松鞋子和袜子。

脚气脱皮不一定是快好了。患有脚气的人在平时生活中出现了有脱皮的现象，有可能是病情又有所加重，并不是好转现象。脚气本来就是受到真菌感染所引起的一种皮肤病，很可能会引起脚部有瘙痒、脱皮、水泡、糜烂等许多不良表现，要及时在医生指导下涂抹抗真菌和抗感染软药膏来治疗，也可以每天晚上使用专门治疗脚气的洗液来泡脚，或许一段时间后就能逐渐得到改善。治疗疾病过程当中要注意观察症状是否有所好转，出现有瘙痒的情况可以用消毒药水来擦拭，不要用手去抓挠。治疗脚气过程当中要注意自身所穿的鞋袜，可以选择宽松和透气性好的，长期处于闷热状态有可能会使疾病越来越严重。

脚臭可以使用淡盐水、啤酒、韭菜泡脚，使用爽身粉、用白醋擦脚，乌洛托品涂脚。脚臭是脚上出汗比较多，又没有得到及时的处理，大量出汗的人，汗液一排出来，马上就被脚上的细菌给分解了，从而产生一些臭味，影响了周围环境，影响周围的人，一定要注意每天都得洗一到两次的脚，用淡盐水泡脚，还有去除脚臭的，像用啤酒，或者是韭菜用开水一冲，晾温两脚放进去，泡上它二十分钟或者是半个小时，一周处理这样泡上它两三回，那么这个脚臭在一定程度上是可以缓解的。还可以在鞋里头撒一些爽身粉，还有用醋，白醋擦一擦脚，经常性的棉花蘸着醋把脚底每天擦一擦，它可以把这个微生物在一定程度上去除掉，这样脚臭在一定程度上是可以缓解的。还有一些药物，像乌洛托品，乌洛托品它也就是说是一种止汗露，可以减少出汗，把这个乌洛托品给它涂在脚上以后，会觉得脚很干，其实它把那个脚上的细菌杀灭掉了，同时使脚很干，这样微生物就不容易大量的滋生，从而达到一个治疗脚臭的目的。