慢性咽喉炎应该注意清淡饮食和休息。慢性咽喉炎实际上分为慢性咽炎和慢性喉炎两个疾病，如果出现一系列症状，比如说慢性咽炎存在是咽部反复疼痛，咽的干痛感或者咽的灼热感或者咽部的异物感，或者说咽部黏液比较多，喜欢清嗓子，慢性喉炎会出现声音嘶哑、声音不利落，或者是发音困难，或者说失声这种情况，这都是慢性咽炎和慢性喉炎的症状。出现这种症状没办法自行进行诊断和治疗，必须要到医院进行检查，医生会检查的咽部和喉腔的一况，诊断明确是慢性咽炎或者慢性喉炎，或者咽部或喉部都没有任何的变化，也有一种情况，咽异感症。咽异感症，西医叫神经官能症或中医叫梅海气，这些问题都是需要到医院进行明确诊断。首先饮食上应该注意清淡饮食，别吃辛辣刺激，像生姜、生葱、生蒜，这些都会引起咽喉部敏感的刺激性的食物，像过敏性的物质，如对桃子、芒果，如果有过敏，也应该减少过敏因素的存在。饮食应该以清淡为主，不能吃太咸、太甜、寒凉，这些都会刺激到咽喉部的黏膜引起症状加重。另外除饮食的方面，还有应该注意休息，慢性咽喉炎与休息、长期看电脑有一定的关系，长期看电脑，还有睡眠不足，导致免疫力下降，都可以诱发慢性咽炎反复发作。这个病人搞IT工作，或者说经常坐在电脑前面的这些工作的人员，特别容易反复慢性咽炎，这可能跟辐射或者说其原因有一定的关系，但是具体现在也没有一个明确的论断，只是在临床中的观察。

目前最常见直接的方法是在镜下检查咽部，也可行电子喉镜检查。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症，好发于成年人，病程长、易反复发作、较难根治。常表现为咽部异物感、咽部堵塞感、咽部干燥、咽痒蚁行感、咽部灼热感等，有时伴刺激性咳嗽、易恶心，影响生活、工作，患者有时因咽喉部堵塞感引起恐癌感，造成心理情绪等不适。根据检查情况可将慢性咽炎分为3种。1、慢性单纯性咽炎，检查见咽部粘膜充血、咽后壁散在淋巴滤泡、常有少量黏稠分泌物附着；2、慢性肥厚性咽炎，检查见咽部粘膜充血增厚、咽后壁淋巴滤泡增生明显、多个散在突起或融合成团块状、咽侧索充血增生肥厚；3、萎缩性咽炎与干燥性咽炎，粘膜干燥、萎缩、变薄、颜色苍白发亮、常有黏稠分泌物或黄褐色痂皮样物附着。

慢性咽炎并不是轻易就可以治好的，只有少部分症状比较轻的慢性咽炎患者可以被治愈，大部分人根治慢性咽炎的可能性不大。患者患病后吞咽费力，嗓子有异物感，有时可能会产生乏力、四肢酸痛、头晕、低热的症状。目前可以通过药物控制病情，减轻患者的痛苦程度。慢性咽炎需要口服抗生素进行治疗，如口服头孢、罗红霉素等。有些患者可以通过手术达到治疗的效果。慢性咽炎的产生和患者从事的工作、所处的环境有一定的关系。生活在重污染区或者粉尘区的人群更容易患有慢性咽炎。有些患者需要改变居住地或者更换工作。患者治疗期间需要忌烟酒，忌刺激性食物，多吃一些清淡的食物，适量吃一些肉蛋奶制品，帮助补充蛋白质，也有助于免疫力提高和嗓子黏膜修复。

慢性咽炎病因较多，可以出现咽部不适感、异物感、咽干、咽部微痛等不适。检查见咽部黏膜慢性充血，咽后壁淋巴滤泡增生。慢性咽炎的治疗主要是通过药物治疗，结合日常生活习惯的调整。用药通常用清热解毒的中成药，比如，可以口服清热散结胶囊或者金嗓利咽丸。也可以通过雾化吸入治疗，通常可以用布地奈德雾化吸入治疗；如果症状比较重，可以通过家用雾化机来做间断的雾化吸入治疗，效果会更好一些。平时也需要多注意保养，尽量避免吃辛辣刺激食物，不能抽烟、喝酒或者熬夜疲劳。这些不良的习惯会加重慢性咽炎的症状。日常生活还可以用清热解毒的药物来泡茶喝，有利于改善症状。比如，可以用罗汉果或者胖大海来泡茶喝，有一定的辅助治疗作用。大部分人通过日常生活习惯的调整，症状都会明显的改善。

慢性咽炎注意远离各类诱发因素，对症治疗。且做好运动、饮食以及原发性疾病治疗等工作。慢性咽炎由咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织弥漫性慢性炎症引起，多见于成年人。反复发作，难以除根，多由急性咽炎反复发作、各种鼻病、扁桃体炎、牙周炎及呼吸道慢性炎症、炎性分泌物反复刺激咽部所致。烟酒过度、粉尘、辛辣食物、有害气体或过敏源刺激，均可引起慢性咽炎。表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，出现频繁刺激性咳嗽，伴恶心。慢性咽炎注意坚持户外运动、增强体质、提高免疫力、戒除烟酒等不良嗜好。不食辛辣刺激食物，保持室内的空气清新、避免吸入有害气体，积极治疗鼻炎、扁桃体炎、牙周炎、气管炎、支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病。治疗上可局部用对口腔有清洁杀菌作用的漱口液漱口，服用含片含服，中成药治疗效果较好。咽喉滤泡增生咽炎，可用激光、低温等离子治疗。若淋巴滤泡增生广泛，最好分次治疗。也可用药物如硝酸银、冷冻或电凝固法治疗，治疗范围不易过广。也可用复方碘甘油涂抹咽部治疗。