产后很多的病人都愿意吃补品，桃胶是不是适合产妇服用，最好是要请中医来看一下。因为中国人的饮食，食疗和中药的治疗是有量上的区分，如果偶尔吃一点在食物当中，就叫做食疗，如果超过了一定的克数，一定的剂量，就会出现药物的反应。所以是否可以采用桃胶，甚至有些产妇要服阿胶，或者是其他的补品，个人的意见还是建议最好能够请中医医生，对体质进行辨证以后，来决定是否要服用补品，有些人是适合的，有些人是不适合的。

产后子宫下垂，需要多休息，加强营养，平时可以坚持做提肛运动。如果子宫下垂比较严重，可以使用子宫固定套，也可以服用一些补中益气的中成药。严重的子宫下垂需要手术治疗。需要多休息，并且要注意加强营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，能够帮助子宫的尽快恢复。平时可以坚持做提肛运动，进行肛门的一收一缩，这样一般会增加盆壁肌肉的张力，有助于缓解子宫的下垂。如果子宫下垂情况比较严重，一般可以使用子宫固定套，也可以服用一些补中益气的中成药进行积极的调理。对于产后子宫下垂往往需要进行一些综合的治疗方法，通过长期规律的治疗，一般会逐渐使子宫得到有效的恢复。严重的子宫下垂需要手术治疗。

产后没有奶一般可以多进行下列饮食，能够促进乳汁的尽早分泌。可以多喝热水和一些汤类，可以促进产后乳汁的分泌，能够促进乳汁分泌的汤类食物一般有豆腐海带汤、鲫鱼汤、鸡汤等，能够促进乳汁的分泌。可以多吃丝瓜，丝瓜这种食物往往具有很好的下奶作用。如果产后没有奶也可以多吃莴笋，这种食物既可以促进乳汁的分泌，也可以防止饮食过于油腻。除了一些食物以外，也可以服用药物来进行催乳，比如通草、王不留等，再配合党参健脾益气，也会有很好的下奶效果。

现在我们其实很少发生产妇营养不良的现象，只是我们可能某些营养素摄入不足，会出现一些相关的症状。如果是由于我们产妇消化道的吸收不良所导致的营养不良，我们一定要进行胃肠功能的检测，必要的时候进行胃镜和肠镜的检查，能够发现导致营养吸收不良的一个原因。如果确实是由于营养摄入不足，那么当然我们就要增加营养的摄入，要保证足够的碳水化合物还有优质蛋白质的摄入，必要的时候还要给予维生素还有膳食纤维，那么这样的食物充足的摄入才能补充产妇所需要的营养。如果是由于胃肠功能吸收不良所导致的营养不良，那么一定要进行消化道的相关的治疗，否则的话我们吃进去再多的营养也是不能完全吸收，也会导致产妇的营养不良。

利于产后身体恢复。在产后除了要照顾宝宝以外，爸妈的身体护理也是非常重要的。首先要注意个人的卫生护理，像传统的产褥期护理方法当中，对产妇的个人卫生健康一般都不太重视，比如因为害怕受风、受凉留下一些病根儿，不洗澡不洗头，害怕对牙齿造成损伤而不让刷牙。所以女性在目前一些科学的坐月子的时候，一般建议是可以洗头、洗澡、刷牙的，而只是我们要注意到避免受凉，避免损坏到自己的身体就可以。还有一个就是身体方面的恢复，比如身材、皮肤这些都是需要慢慢来的。产后身体的恢复，最重要的莫过于是子宫的恢复了。一般子宫的恢复，由孕期转变到非孕期，正常的子宫大小一般是需要六周左右的时间。另外女性还要注意乳房的健康护理，在产后半个小时内就一定要让宝宝尽快的来吸吮乳头了，这样能够促进乳汁的分泌，也有利于子宫的收缩。有的妈妈在产后不久就会出现乳头皲裂的情况，这时候要避免用肥皂水、以及洗剂来清洗，可以用温开水来清洗乳头，还有穿宽松的内衣，这样可以防止乳头的皲裂，必要的时候也可以涂抹一些修复霜，有利于乳房的恢复。