一般情况下，孕妇可以吃的消暑去火食物有芹菜、冬瓜、苦瓜、芥菜、莴笋等。具体情况如下：1、芹菜：孕妇清火可以吃芹菜，芹菜属于凉性蔬菜，食用可以起到清热解毒、消除烦躁等功效。如果孕妇出现上火的情况，可以吃芹菜去火。2、冬瓜：冬瓜具有清热、利尿、化痰、生津等功效，通常可以用来缓解水肿、咳嗽痰多等症状。3、苦瓜：苦瓜具有养血滋肝、健脾开胃等功效，常用来缓解暑热烦渴、赤眼疼痛等症状。食用苦瓜具有清热清火的功效。4、芥菜：芥菜具有利气开胃、消肿散结等功效，可以促进人体的新陈代谢。如果感到身体上火，可以食用芥菜进行去火。5、莴笋：具有消积下气、开通疏利的功效，莴笋钾元素含量较高，可以帮助促进排尿，改善消化系统和肝脏功能，对于清热去火也有较好的效果。孕妇还可以喝稀饭、糙米、玉米等粗粮食物，帮助孕妇祛暑去火的同时，还可以增加胃肠道的蠕动，缓解便秘带来的不适。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

怀孕是一个微妙的生理过程，需要有精子排在女性体内，需要女性有正常的卵巢功能、输卵管功能、子宫内膜功能。同房后精子进入女性体内，精子会逆行进入宫腔，再通过宫腔进入输卵管，在输卵管壶腹部等待卵子。若有卵子排出，精子和卵子相遇形成受精卵，受精卵形成后先在输卵管内停留几天之后，进入宫腔，一般受精卵形成后七到十天于子宫内膜上着床，逐渐发育成胚胎，此为怀孕的过程。不孕的诊断需要时间，一般正常性生活一年以上没有怀孕，才考虑不孕，怀孕需要合适时机，一般在排卵期前后附近同房，可提高受孕率。

月经干净7~10天左右，一般是女性的排卵期，此时同房最易怀孕。但首先月经来潮是要规律，月经周期在28~30天左右，才能符合排卵期。在规律月经的情况下，月经干净的时间是5~7天左右，日期的计算才准确。一般来月经的第一天，作为月经周期的起始第一天，那经血一般是5~7天干净，排卵期后是卵泡期，在整个月经周期的14天左右。但是如果月经平素不规律，或是月经的时间延长，月经淋漓不尽，则不能适用。

在备孕之后，其实很多人都希望能够尽快的怀孕，在看到月经停止之后也会选择检测，其实此时根本就无法检测出来，一般都需要等到怀孕10~14天左右，不过检查怀孕的方法有很多，可以选择早孕试纸，也可以选择尿液的方式，最准确的就是选择超声波检查。

怀孕之后早孕反应最早可能出现在怀孕四周，有极少部分人会持续到整个妊娠期结束。对于大多数人来说，最早会在妊娠四周，差不多在月经刚过，刚发现怀孕的时间就有可能会有早孕的反应了。在怀孕九周的时候，会出现一个症状的高峰，然后在12周左右大概60%左右早孕反应会明显的减轻。大概有90%的人会在妊娠20周以后早孕反应减轻，最终大概有10%的人会持续到整个妊娠期的结束。

备孕是现在比较热门的一个话题，不但是女性朋友有很多方面需要注意，男性朋友也是一样的，这样才更加有利于怀孕。在备孕的期间，男性朋友要注意早睡早起，不要熬夜，不要抽烟喝酒，还要保持自己心情舒畅。

孕妇在怀孕了以后，容易出现内分泌失调的情况，从而导致扁桃体的发炎。因此出现这样的情况，尽量从食物的选择上面进行调整，可以选择一些清热解毒的食物，在补充营养的同时能够缓解扁桃体发炎的状况。

避孕套是一个神奇的发明，避孕套是一个备受关注的产品，目前有许多人在性爱之前都会戴上这个东西，可以让意外怀孕的概率降低99％，当然有的人可能会在使用过程中出现过敏的情况，首先需要马上停止避孕套产品的使用，其次可以通过一般疗法来进行表面症状的处理，最后可以在医生的指导下使用一些抗过敏药物。

预产期的计算方法，主要适合于平常月经周期比较准确的女性。可以根据这类女性停止月经的那天来开始计算，主要是将停经那天所在月份减去3，也就是向后推三个月，然后日期再加上一周的时间，就可以算出具体的预产期了。

哺乳期不能吃辣椒、刺激性添加剂、碳酸饮料、冰冷食物等，且要戒烟限酒，以及高脂类食物也要有所控制。哺乳期因为需要母乳喂养婴儿，所以妈妈们饮食应该要营养全面，但哺乳期饮食也有所禁忌。比如辣椒、刺激性添加剂、碳酸饮料、冰冷食物等一定不能摄入。还有高脂类食物，也不允许吃太多，否则容易脂肪泻。另外在哺乳期时，应该戒烟限酒，防止对婴儿造成不良影响。鼓励均衡膳食，合理食补，进食容易消化、清淡的食物，在这个过程当中蛋白质、脂肪、维生素、矿物质一定要均衡摄入，这样母乳喂养的孩子可能获得的营养会更全面。