一般情况下，30周孕妇平常的注意事项有饮食调整、适当运动、会阴部卫生、定期产检、注意胎动等。具体情况如下：1、饮食调整：30周孕妇要注意饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻等食物，如辣椒、芥末、肥肉等，避免食用含糖量较高的食物，以免引起妊娠期糖尿病。2、适当运动：妊娠30周，孕妇可以根据自身的情况进行适当运动，促进身体的新陈代谢。3、会阴部卫生：妊娠后身体激素水平变化明显，阴道的分泌物开始增多。及时清洗会阴部，以防细菌滋生诱发阴道疾病。4、定期产检：孕妇应在医生的正确指导下进行定期体检，降低畸形儿的出生率，防止先天性疾病的发生。5、注意胎动：孕妇在30周，需要注意胎动，可以帮助了解胎儿在宫内的情况，判断胎儿是否在宫内有缺氧的表现。需要注意的是，30周孕妇要随时观察有无阴道出血、腹痛等情况。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。

孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系，孕妇血糖高会出现以下症状：第一，容易有饥饿感，表现为进食后没有饱腹感，进食量明显增多，但经常饥饿，会不断的添加饮食次数或者吃点零食，胃口看上去非常好。第二，口渴是比较常见的症状，血糖高会导致孕渗透性的利尿，孕妇容易产生尿多、尿频的症状，从而产生口渴想喝水的现象，属于妊娠高血糖的早期症状。第三，尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿，这也是二型糖尿病的典型表现，而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四，血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神，是因为糖分从尿液中流失，体细胞缺乏能量导致的。第五，可能会出现体重的变化和孕周不符，这和孕妇自身的体重下降有一定关系，多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍，脂肪分解增多，蛋白代谢负平衡，孕妇本身的体重可能有所下降。第六，皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合，妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等，所以皮肤上会出现一些症状。第七，容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病，和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况，特别是出现了上述的一系列症状时，一定要引起高度的重视，定期监测血糖，尽快到医院就诊，在医生的指导下控制血糖的水平，有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率，还可能导致巨大儿，增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。

妊娠糖尿病孕妇可以吃的东西，首先是含有大量维生素以及胡萝卜素的西红柿；其次是具有抗衰老和抗肿瘤功效的黄瓜；接着是维生素C含量极其丰富的西柚；再者是含有青花素的樱桃；接着是热量低、含糖少的猕猴桃，还有清肝明目的草莓等。

妊娠糖尿病患者需要注意的事项会比较多，如果没有及时改善会影响到胎儿，所以在日常生活中应该注意好，糖尿病的患者不建议多吃面，因为面食里面所含有的热量会比较多，会造成患病者血压升高。

出现妊娠期糖尿病后，要注意定期检查血糖，并且注意运动干预和心理支持，做好生活护理；饮食护理也很重要，需要控制热量的摄取、糖分的摄取、多吃含膳食纤维的食物等，有利于血糖的稳定。

如果在怀孕期间患有妊娠糖尿病且情况并不严重，则可以采取饮食治疗和运动治疗，主要是严格的控制血糖，尽量不要吃甜食和面食，还应该适当的运动。如果病情比较严重，则需要采取胰岛素治疗，一开始使用小剂量，在这期间需要自我血糖监控。

大家不知道有没有遇见过这样子的问题，就是很多女性在妊娠期的时候容易患上糖尿病。之所以妊娠期会有糖尿病，是因为高龄怀孕、体型肥胖、遗传原因还有内分泌原因等造成的。

怀孕血糖高通常没有任何症状，它跟非怀孕期血糖高有很大的区别，非怀孕期血糖高，往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高，常常不是通过症状看出来的，而是在孕二十四到二十八周的时候，通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出来的，OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查，通过检测喝糖水之前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平，根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。

孕妇有糖尿病对胎儿的影响是存在的，孕妇糖尿病对妈妈的影响不大，短期的血糖升高，对母亲不会有太大影响，但是对胎儿影响较大，主要两个方面:一个方面容易产生巨大儿，巨大儿容易造成难产，尤其是肩难产，小孩脑袋出来之后，肩膀出不来，因为糖尿病的小孩肉多、肩宽，肩膀跟脑袋不成比例，一般小孩脑袋出来之后，肩膀也就出来了，但糖尿病的小孩肩膀太宽，容易出不来。另一方面对胎儿的影响，增加了胎死宫内的概率，临床上经常见到糖尿病的巨大儿的小孩，孕三十八、九周甚至孕四十周，突然之间胎死宫内，这是与孕妇糖尿病对小儿代谢影响有直接关系的。所以孕妇有糖尿病的小孩，一定要定期监测小孩大小，控制小孩大小，也要定期的做胎儿监护，做胎心监护，数好胎动，做好b超，预防突然的胎死宫内。

妊娠期糖尿病一般是不会遗传的，但是有一定的遗传倾向或者说有遗传度，妊娠期糖尿病也是这样。妊娠期糖尿病如果生出的小孩是巨大儿，控制不好体重超过四千克，那么这种巨大儿在以后的一生中，如果是女孩，同样容易得妊娠期糖尿病，无论男女都容易有真性的成人的糖尿病。不一定是百分之百遗传，它与家族的饮食习惯、胰岛功能的健康程度都有关系。