2岁小孩拉肚子期间最好不要吃糖，糖是一种不太容易消化的食物，吃糖对腹泻有一定的影响，可能会导致腹泻加重。同时摄入过多的糖还有可能会导致胃酸分泌增多，出现反酸、恶心、烧心等各种症状。因此在腹泻期间最好不要经常给孩子吃含糖量较多的食物，可以适当的吃点蔬菜、水果，最好不要吃辛辣刺激或过于油腻的食物，以免影响孩子的身体。腹泻比较严重时需要带孩子去医院检查，根据病因对症治疗。若是由于细菌感染引发可以使用抗生素类的药物治疗，避免症状加重。

腹泻的宝宝是可以根据孩子的年龄吃小米粥的，一般是六个月之内的宝宝，如果出现腹泻，不可以吃小米粥。这个时候的宝宝相对来说他的胃肠主要是通过这种唇乳类的喂养，它对于小米粥的这种消化能力还不具备，他的酶的这种发育不是很完善，消化道的酶一个发育并不是很完善，所以还是应该以正常的乳类食品为主。那么六个月以上的小宝宝，如果出现腹泻，适当的喝一些小米粥是可以。因为小米粥本身它有一个健脾胃助消化，对孩子的腹泻可能会容易消化吸收，同时也对他的腹泻情况有一些缓解。当然不能单纯的只吃小米粥，适当的增加一些碳水化合物的同时要增加一些维生素，还有增加一些盐、氯化钠等情况补充他的电解质的这种损失。所以小宝宝在大一点的时候出现腹泻，适当的增加一些小米粥可以，但也不要一味只吃这一种食物，要均衡一些，避免孩子可能出现一些水电解质的紊乱。

小孩子在出现腹泻的时候，是可以适当的喝一些牛奶的，特别是小婴幼儿。在六个月之前，他的全部的营养全部来源于乳类。在腹泻的时候也可以继续喝牛奶。当然如果大一点的孩子腹泻比较重的时候，牛奶可以适当的减少换成平常比较容易消化的，像粥类可以给孩子熬一些菜粥或者是熬一些小米三药粥，小米南瓜粥有一些健脾胃助消化的作用。相对比牛奶更容易吸收一些，但是适当的喝一些牛奶也是可以的，只是不要喝的量过大。因为牛奶本身蛋白质含量比较高。在孩子不论什么原因引起的腹泻的情况下。相对来说，对于肠道可能都会加重负担，加重腹泻的情况。所以我们在小孩子腹泻的情况下，根据孩子的年龄可以适当的喝牛奶。尽量可以喝一些像这种粥类或者是软的流质的面片，更好消化一些。

小孩呕吐可以喝水，但是要小口喝。小孩呕吐是一个比较复杂的过程，可能是因为各种原因对呕吐中枢造成刺激引起的，在呕吐时会排出比较多的水分和其他的营养物质，如果呕吐严重，很有可能会出现脱水的情况。因此小孩呕吐可以适当的喝一些水，能够补充水分和电解质。但是在小孩呕吐的时候要给小孩喝温热的水，不能喝凉水，否则可能会导致呕吐更加严重。另外，如果小孩呕吐严重时，尽量能够及时输液治疗，同时可能还需要使用由止呕作用和保护胃粘膜作用的药物。

儿童腹泻时，尚未恢复前禁食油腻、不易消化、高糖、烧烤、海鲜以及牛奶、牛肉等身体过敏性食物。一、普通腹泻。患者在腹泻没有恢复情况下，禁止吃太油腻、不好消化食物，远离油炸食物。另外部分认为吃蒸苹果，对孩子有止泻作用，这是错误的。苹果蒸完后是甜的，腹泻患儿进食太甜的食物，会加重腹泻症状。另外果汁含糖量高于5%葡萄糖，属于高糖，腹泻期间禁止使用直接水果榨的果汁；二、海鲜问题，如虾和螃蟹，过敏孩子较多，腹泻期间最好不吃；三、通过过敏原检测，有鸡蛋、牛肉过敏等时，患儿要尽量避开这类食物。临床上还发现有对巧克力过敏的，如孩子吃完后腹痛、腹泻、喘，特别是高度过敏体质患儿，饮食时要注意。