人感染甲流病毒后的恢复期要进食清淡易消化的饮食，可以进食富含蛋白质的牛奶、瘦肉、鸡蛋，这样有助于体力的恢复。同时可以进食新鲜的蔬菜水果，这样可以补充维生素C，有助于甲流的恢复，然后避免进食过于油腻和辛辣刺激的食物，这样可能会加重胃肠道的负担，不利于甲流的恢复。同时对于出现发热的患者，要多补充水分，维持水电解质的平衡，总而言之，甲流患者的饮食需要进食清淡易消化的富含营养的食物。

甲流是具有传染性的，甲型流感病毒的传染源主要为甲流的患者和隐性感染者，一般从潜伏期末到急性期，患者的呼吸道分泌物里边都可以排出甲型流感病毒，一般可以维持3~7天。对于儿童免疫力低下的患者以及重症患者，排毒时间会延长，甲型流感的传播途径是通过呼吸道传播，或直接或间接接触了流感病毒污染的物品表面而获得感染。人群对甲型流感病毒是普遍易感的，综上所述，甲型流感是具有传染性的。

甲型流感病毒和乙型流感病毒的区别，是甲型流感病毒的抗原变异速度比较快，常常出现新的亚型，常可引起世界范围内的大流行。而乙型流感病毒的抗原变异速度较慢，仅仅引起局部的小流行，所以甲型流感对人类的危害大，重症患者病例数多，但甲型流感病毒和乙型流感病毒感染的病人，他们的临床表现是相似的。另外甲流和乙流的治疗上都应用特异的抗病毒药物，神经氨酸酶抑制剂，这也没有明显的区别。

得了甲流以后要注意，首先是自己的症状变化，患者一般会出现发热、咳嗽、咳痰这些呼吸道的表现，也有全身肌肉酸痛、头痛等表现。整体而言，全身的症状要大于局部呼吸道的症状。对于患者，要监测自己体温的变化，另外对自己呼吸道的情况，咳嗽、咳痰也要进行密切监测。如果是患者持续三天以上发热不退、呼吸困难加重，或者呼吸的频率加快，觉得憋气越来越重，肯定是要及时到医院就诊。如果患者本身年龄又比较大，合并症又比较多的情况下，就有可能发展到重症，或者危重症。对于一般的患者也要注意，即使不去医院，也要注意居家隔离的问题。因为甲流是一个呼吸道传染病，对于自己感染甲流以后，也要做好居家隔离保护工作，避免传染家人以及其他人。

甲型流感病毒感染以后，最主要的并发症就是病毒性肺炎。另外对于重症的患者，也可能合并有一个细菌性的肺炎，当然这些并发症主要是出现在重症或者危重症的甲流患者中。一般来说就是高龄、幼儿或者是孕妇，甚至是患者有肥胖、慢性疾病比较多的情况下，患者容易出现这些并发症。对于一般患者来说，有可能出现中耳炎、鼻炎、咽喉炎或者是支气管炎等等，相对来说并发症没有重症患者，或者危重症患者那样严重。对于多数患者来说，甲流是一个自限性的疾病，能够自愈。病程一般在一周左右，多数患者不会出现明显的并发症，也没有明显的后遗症，所以对于甲流的患者来说，出现发热、咳嗽这些症状以后，及时去医院就诊，及时治疗，才最重要。