内痔患者应多吃些含膳食纤维含量高的食物。不要吃难以消化、质硬、刺激性食物，控制大便，不要出现便秘和腹泻。比如多吃一些蔬菜水果，不吃烧烤，炸串等刺激性食物。最好不要喝酒，少吃海鲜，吃容易消化的食物，不要大鱼大肉，避免油腻的食物，要定时定点排便，这样有利于的大便的通畅。如果出现几天不排便的现象，可以辅助用一些缓泻剂，排完便以后用温水坐浴，促进局部的循环，减少静脉的曲张，有利于内痔的处理和治疗。

轻度的内痔是有可能自愈的。但是一般也需要注意调整饮食结构和生活习惯，平时要养成定时排便的良好习惯，不能暴饮暴食，注意不要吃辛辣刺激性的食品。并且适当的进行运动，做一些提肛的运动，有助于内痔的恢复。轻度的内痔可以逐渐的消除症状缩小，但是完全好的可能性是非常小的，只要没有症状，不影响到人正常的生活、工作、学习，一般是可以不予处理的，所以不必过于紧张。另外，如果保守治疗无效，内痔疮经常发作，影响正常的工作生活、学习，还是建议手术切除治疗比较好。

首先可以改变不良的生活习惯，比多吃膳食纤维，防止便秘和腹泻，不要长时间久坐，日常可以热水坐浴改善血液循环。要保持大便通畅进食容易消化、少高纤维素的食物，饮食应该粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类以及少食辛辣食物，减少对肛管刺激。便后有条件的话可以用温水坐浴，局部可以使用痔疮栓或痔疮膏。痔疮应该禁食辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜蔬菜、水果来补充维生素。对内痔治疗是以改善症状而不是根治，所以通过用药来消除的方法是比较难的。应注重于改善症状，而非根除。

内痔的治疗可以分为中医治疗和西医治疗。首先，要注意饮食忌辛辣、刺激，该保持良好的排便习惯，不要长时间蹲便，不要久坐，不要过食辛辣刺激食物。如果这些做到后，接下来再谈中医和西医的治疗。西药治疗可采用痔疮膏外涂的方法，或者是痔疮栓纳肛的方法，或是药物坐浴的方法。假如症状改善不明显，可以考虑手术治疗。中医方面可以根据患者的疾病分型，进行相应的对症处置。比如患者是血络受伤型，可以采取清热凉血办法，可以使用清热凉血方或者是中成药进行治疗。

内痔和外痔最好区分了，内痔是看不见的，除非它脱出来，内痔会在每次排便有个肉球掉下来了，外痔不用排便，只要上专科医院，甚至普通的外科，检查就能够看见了。有炎性的外痔，能看见外面长了一个皮垂，就是一个像炎性组织的东西。有的病人说我肛门上长了一个东西，也不知是什么东西，也可能长了一个肿物，但是只是一个皮垂，就是多长了那么一块肉。区别只要由专科大夫一检查就知道了。所以有内痔，有外痔，俩合称就是混合痔，一般的人都是有混合痔，有外痔，也有内痔，有个别的人没有外痔，但是有的人有外痔，看不见内痔，不见得他就没有内痔。如果有外痔的，那一定就会有内痔，只是它的痔核很小，只有做检查，用肛门镜检查，才能看见它有痔静脉的充血。所以内痔、外痔都要到医院去检查，得了痔疮也不是很可怕，可以用一些药物治疗。