不能治愈坐骨神经痛，但是可以改善坐骨神经痛的症状，有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状，造成坐骨神经痛的原因有多种，其中最常见的是腰椎管狭窄，腰椎间盘突出。当然，原因也很常见，像肿瘤、骨盆的病变，以及梨状肌卡压综合征等，还有坐骨神经本身的疾病，坐骨神经肿瘤或者炎症等。所以，只有除去造成坐骨神经痛的原因，才能从根本上治愈坐骨神经痛，而锻炼仅仅是通过理疗或者自己主动活动或被动活动的方式，然后来缓解坐骨神经痛的症状，而不能治愈坐骨神经痛，这就是其中的原因。还有，锻炼本身主要是锻炼肌肉、关节、使肌肉更加强壮，关节的灵活性增强，但是对于神经本身，却没有明显的锻炼功能，而坐骨神经是支配下肢肌肉的，主要是小腿的伸肌，足底的肌肉，大腿后部的肌肉，通过锻炼肌肉可以促进或者改善坐骨神经本身的功能，不能治愈坐骨神经痛。

坐骨的位置位于骨盆的后下方。简单点来讲，就是在坐位时和凳子接触最紧密的这个位置是坐骨结节，用手触摸可以感觉到明显的硬物，结节的两侧左右各一块骨头就是坐骨。坐骨继续向前是耻骨，向上会经过髋关节、髂骨因为人体骨盆的承受力比较大，所以坐骨也是很容易会受伤的，一般在骨盆骨折中，除了受力点因素外，坐骨和耻骨的连接处也很容易会发生骨折。另外，久坐对于坐骨也是没有好处的，很容易会导致坐骨结节发炎，引起局部有明显的酸胀疼痛。

在我们临床上坐骨神经痛可有多种疾病所引起，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、一些骨盆或者是腰椎管的肿瘤等。另外臀部的外伤以及局部的梨状肌的病变会造成梨状肌综合征，也可以引起坐骨神经的疼痛。这些疾病都可以使坐骨神经受到卡压，发生一些无菌性的炎症性改变，从而产生一些坐骨神经受损的症状。久坐引起的坐骨神经痛怎么办？首先我们要避免久坐以及长时间的弯腰，避免一些不正确的姿势，一些加重坐骨神经的损伤症状。另外我们要注意休息，给坐骨神经放松，避免其局部长时间受到卡压。另外我们可以采用一些局部的热敷、理疗等方法，以缓解坐骨神经处的肌肉的紧张，还有若出现神经症状比较明显，我们可以采用一些营养神经的药物应用进行治疗。另外针对坐骨神经疼痛的原因的病因进行治疗非常重要，在临床中我们应当尽量重视。

坐骨神经痛的治疗方法有对因治疗和对症治疗。坐骨神经痛原因非常多，腰髓的问题、腰椎的问题、梨状肌的病变、神经走形过程中的各种各样的阻碍和病变，以及感染、以及疲劳过度、外伤、中毒等等都可以引起坐骨神经痛。所以临床医师应当了解病史以后进行必要的检查。影像学的实验室的各种各样的检查，综合的分析找到病因，进行诊断和鉴别诊断之后，才能制定很好的治疗方法。治疗的方法有对因的治疗，比如针对骨科的治疗、针对炎症的治疗、针对中毒感染的治疗等等，找到对因的治疗方法，才能从根本上解决问题。同时还有对症的方法，比如常用的中药、西药的药物的治疗，解热镇痛剂、非载体的止痛药物，包括中药活血化瘀、祛风、治湿等等治疗，还包括中医的辨证施治、针灸、按摩，包括现代医学的理疗康复治疗等等，综合措施还是坐骨神经痛的治疗的完整的方案，所以一定要在专业医师的指导之下，经过详细的检查、详细的分析，找出确切的病因，对因治疗同时加以对症的治疗，包括药物的、化学的、物理的、磁疗的等等，以及体疗康复的方法，综合的治疗才能取得良好的效果。而且治疗的过程中还要很好的配合，进行支持疗法，很好的护理不要受凉，不要过度的疲劳等等。

中医不说坐骨神经痛，坐骨神经痛是西医的说词，但是可以把它理解为腰腿疼。中医会有一些相对应的治疗方法可以缓解这个症状。比方可以做针灸、做推拿、做艾灸、做拔罐、做刮痧、做砭石、做中药药敷。通过不同的治疗方法组合，可以达到活血通经，活血止痛，温经通络，改善局部的循环，消散局部的炎性的聚集，通过这些方法来缓解疼痛。