怀孕后胃不舒服不要太紧张，要保持淡定，如果过度紧张或焦虑，更容易导致肠胃不适症状加重。平时可以通过一些简单和轻松方式舒缓精神状态。第一、转移自己注意力，比如看书、听音乐、外出散步或逛街等，都会帮助缓解怀孕胃不舒服症状。第二、调整饮食习惯，怀孕后要特别注意调整饮食习惯，保证饮食结构更加合理。平时应采取少量多饮，同时保持饮食清淡和营养丰富。第三、要适当运动，平时要多做一些力所能及的家务活或者外出散步等。第四、要远离特殊气味，家人平时应该帮助孕妇做饭，避免油烟。

怀孕的中后期由于子宫的增大，胎头开始下降，孕妈妈常常会出现肚子发硬、肚子疼感觉是要临产的表现，其实绝大多数这个是假宫缩。如果孕妇长时间的同一个姿势站立或者坐着，会感到腹部阵阵的发硬。假宫缩的特点是出现的时间没有规律性，强度也是一会儿强一会儿弱，有的时候晚上很规律，但是白天睡醒就消失了。怀孕38周之后因为已经接近预产期了，这种假临产的现象会越来越频繁。一般临床上说37周就足月了，37周之后随时都有可能会自然临产，但是真正临产到来之前会有越来越频繁的先兆临产，假临产的过程。在分娩发动之前的24~48小时，绝大多数的妈妈会出现下腹部的发硬，阵发性的宫缩，还有可能会有见红的现象，假宫缩的间歇时间较长，宫缩持续的时间又比较短，所以往往不会让宫颈管消失、宫口开大。但是仅凭自己的临床症状，很难判定究竟是临产了，还是仅仅是先兆临产，所以在拿不准的情况，要到急诊或者到产科，请大夫帮我们做内诊检查，检查宫颈管有没有缩短。如果说宫缩越来越频繁，宫缩的间期越来越短，并且伴随着宫缩，宫口已经发生了扩张，宫颈管已经消失了，这个才能算得上是真正的临产。

孕妇可以吃北极虾。北极虾和普通的虾类一样，富含丰富的微量元素，铁剂以及蛋白质，可以补充营养，增强体质，并且不会影响孕妇的身体健康以及胎儿的发育，也不会诱发宫缩，所以孕妇可以吃。但是所有的食物都不能一次吃太多，这种虾也是一样的。如果一次大量的吃，首先有可能会造成过敏，另外也有可能会刺激肠胃，导致恶心，反胃，呕吐，腹泻。孕期的饮食要均衡，在吃虾的时候要搭配一些其他的食物，比如面条，米粥，绿色蔬菜，大量吃一种食物会导致营养失衡。

早孕试纸是一种检测女性是否怀孕的简便产品，一般选择晨尿，主要是通过检测到尿HCG来确定已经怀孕。已经发生妊娠的女性的尿液里面，会出现大量的绒毛膜促性腺激素，并且在孕早期随着怀孕天数的增加，浓度会越来越高，但是在停经时间比较短的时候，也就是在月经刚刚超过一两天的时候，可能会出现阴性或者弱阳性，所以用早孕试纸检测是存在误差的，主要体现在选取的尿液标本不合格、试纸过期、试纸灵敏度不够等情况。主要是和停经的时间以及尿液里面的浓度是有关系的。如果要用来监测怀孕的具体的指标，判断体内的激素水平，如果是早起检测妊娠，建议选择通过抽血来做绒毛膜促性腺激素的检查，血HCG的检查的准确度要高于尿HCG。另外可以通过检测HCG的翻倍情况来判断胎儿在宫内发育的情况。

如果有规律性的胎动，是由于孕晚期正是胎动的活跃期，如果胎动异常频繁，可能出现了胎儿缺氧或胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况，另外怀孕时母体受外伤撞击也可导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致流产、早产等情况。胎儿在腹中的生长过程当中，需要不停调换位置来让自己变的更加舒服，这时候孕妇就会感觉到胎动，此时胎儿会伸腰、踢腿等。如在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧的发生，胎儿会烦躁不安，当宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。建议定期去医院进行全面检查，同时孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势，平时可进行适当的轻度的运动，外出活动，注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。