胃上部心窝处堵憋难受，需考虑两方面的因素：第一、考虑是饮食和消化系统疾病。由于饮食胃部疾病等原因，胃上部心窝处堵憋难受，出现这种情况可能是吃了刺激性食物或者饮食不当，导致胃酸分泌过多，胃上心窝处堵闷难受，平常要注意养胃，多吃低纤维的食物，比如饼干、米饭、蛋糕、白馒头等，能起到很好的缓解胃病的作用。第二、考虑心脏系统疾病，心脏系统疾病主要考虑有没有心绞痛、心肌梗死等表现，虽然心绞痛、心肌梗死发生的部位主要是位于胸骨后或者是心前区部位的疼痛，部分人可以表现为放射痛，放射到左后肩部、左上肢内侧、无名指这些部位，但这个部位疼痛时，也要考虑心绞痛的发生，虽然不是很典型，在疼痛时应该给患者做心电图检查，心电图检查如果发现ST段T波有所改变，主要表现为急性期的缺血表现时，首先要考虑急性心绞痛所导致的，如果3-5分钟含服硝酸甘油，或者速效救心丸后症状消失，要考虑心绞痛所致。如果没有减轻要考虑消化系统疾病，可以去消化科做进一步的诊断和治疗。

胃病最常见的一个因素，就是幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌最常见的一个传播途径，就是消化道传播，而接吻的时候，难免会有唾液、口腔黏膜的相互接触，所以从这个途径来说，接吻毫无疑问会引起幽门螺杆菌感染的相互传播，这个应该是比较确切的。1983年澳大利亚的医生，发明了幽门螺杆菌，在05年拿到了诺贝尔医学奖，发现幽门螺杆菌和许多消化道的疾病，尤其是消化性溃疡和胃癌疾病是密切相关的。很多研究也发现，幽门螺杆菌最常见的是消化道的传播，比如家里面出现共用的餐具，或者是一块在外面吃涮火锅，在中国幽门螺杆菌的感染率，大概是30%-50%，在南非感染率是高达50%，所以这一点也确确实实会引起传播的可能性。但另外来说，也不是所有的感染的患者，都会出现胃炎、胃溃疡或者是胃癌，大家也不用太焦虑。

胃检查一般来说都是需要做胃镜的，因为胃镜是消化道疾病常用的一种检查手段，胃镜检查能够直接观察到被检查部位的真实情况，更可以通过对可疑病变部位进行病理活检，以进一步明确上消化道病变的首选检查方法，由于其具有创伤性小，安全度高，效果好，准确率高的优势被广泛应用于临床。因此，患者要对胃镜检查具有正确的认识，在进行胃镜检查前，需要事先做好准备工作，在检查过程中要配合医生，积极完善这项检查，以便早期明确诊断，接受进一步的治疗，避免耽误病情。

慢性胃病的饮食疗法首先戒烟酒；再者辛辣刺激、特酸、特辣、冷的、高脂的食物不要吃；不新鲜的、腌制的食物不要吃；多补充维生素和纤维素，多摄入新鲜蔬果，饮食多样化，少食多餐等。胃部发生了病变，炎症也好，溃疡也好，或者是有一部分患者由于胃部的肿瘤，或者是进行了外科的手术，或者有一部分患者由于肿瘤发现比较及时，在胃镜下成功的切除。这些状况都需要饮食调节治疗。首先对于胃病的患者肯定是要戒烟、戒酒，烟酒不能碰了。除此之外，辛辣刺激性的食物，特别酸的、特别辣的、浓茶、咖啡、高脂、凉的这些不良刺激性的食物不能服用的。另外不新鲜的，比如腌制的蔬菜，有区域，喜欢把新鲜的蔬菜腌成酸菜，而长期进食这种富含亚硝酸盐的这些食物，还是要禁忌的，不能吃这些食物。除此之外，多补充正常人体所需要的维生素、纤维素，这些是通过新鲜的蔬菜和水果当中摄入的，另外还要重注意饮食，一，是要多样化，二，是要少食多餐，避免进食那些刚才所提到的不适合食物，会使胃有一个非常好的保护的作用，避免病情恶化，避免病变进展。

胃疼的病人一定要记住“三分治，七分养”。胃疼常提示脾胃功能问题，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎或者是十二指肠溃疡，以及胃的功能性问题。胃疼首先要及时去医院就诊，请医生进行专业处理，避免紧急状况的发生。1.就是在日常生活中，患者的饮食保养也非常关键，具体就是要规律饮食，一日三餐要规律吃饭。2.一定要注意不能吃生冷寒凉的东西，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃粘腻、难消化食物，注意顾护脾胃。3.要废寝忘食，不要边工作、边吃东西，有些女孩子心情不好的时候，化愤怒为食欲，越生气越吃东西，在生气愤怒、工作压力大的时候，胃肠气血运行不够，这时再给胃肠增加负担，进行大量的进食就会引发胃痛。胃疼一定要树立一个观念，就是不要一疼就吃止痛药，止痛药只能够解一时的问题，但对胃病没有明显治疗效果；还要打破错误的概念，就是胃病、胃疼就依赖大夫，靠大夫用药，止住胃疼以后生活又不规律，也是不对的。