OKMAN盐酸伐地那非片主要用于治疗男性勃起功能障碍，硬得不够久通常是指勃起时间较短，可以在医生的指导下服用该药物进行改善。如果男性长期存在不良的生活习惯，或者精神压力过大、生殖系统疾病等情况，可能会导致男性出现勃起时间较短的问题。OKMAN盐酸伐地那非片是第三代PDE5抑制剂，服用之后能够迅速扩张阴茎局部的血管，显著提高勃起的硬度和粗度，延长阴茎勃起维持时间，药效通常能维持6-12小时。一般建议男性在同房前25-60分钟服用OKMAN盐酸伐地那非片，服用后接受一定的性刺激，有助于药效发挥。如果对药物的接受程度比较好，接受性刺激后，药物通常会快速起效，根据患者个人体质有的10分钟左右就可以起效，大部分人群25分钟左右起效。该药的安全性比较高，服用之后通常不存在依赖性，而且不会伤害精子，三高、备孕男性均可使用。与同类型的其他药物相比，该药物在适量饮酒后和吃饭时都能服用，服药时间比较自由。除了OKMAN盐酸伐地那非片，硬得不够久的男性还可以在医生指导下选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、百力挺盐酸伐地那非片等药物。

硬不起来可以服用盐酸伐地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，遵医嘱服用即可。阴茎硬不起来通常说明男性存在勃起困难，或勃起持续时间不长、硬度不够。该情况一般和男性心理压力大、阴茎存在器质性病变等原因有关，可能会影响自身性生活。对此可以在医生的建议下使用OKMAN盐酸伐地那非片，该药属于第三代PDE5抑制剂，主要是通过抑制PDE5的活性，提高cGMP含量，从而促进平滑肌松弛，让阴茎正常勃起，明显增加阴茎勃起的硬度、粗度和勃起维持时间。OKMAN盐酸伐地那非片的起效速度快，可在10分钟左右起效，多数25分钟左右起效。该药物的安全性高，不存在依赖性，不伤精子，三高、备孕、适量饮酒的男性均可使用。该药物说明书中的推荐开始剂量是10mg，具体用药量应谨遵医嘱。对于阴茎硬不起来的情况，男性也可以遵医嘱选择万爱达枸橼酸西地那非口崩片、百力挺盐酸伐地那非片等药物改善。日常生活中，男性可根据自身情况适当进行跑步、跳绳等运动，对性功能的提升有一定的促进作用。

频繁的自慰如果及时终止休息以后也会自行恢复，实际上就跟熬夜、过度疲劳，会头疼、腰疼一样。自慰和勃起功能障碍没有直接的联系，活调整好大多可以恢复的。但是有时候自慰会影响性功能，因为自慰的内疚和恐惧，自慰除了用暴力，自慰本身不造成损害，但很多年轻人一自慰总觉得这事情是不对的，产生内疚，总担心会造成什么损害，内疚和恐惧时间长会造成植物神经功能的紊乱、内分泌功能紊乱，影响免疫力、抵抗力，当然就会造成很多一系列的生理障碍。

想提高勃起能力，就要坚持按摩阴囊，按摩的时间不要太长，以免起到反作用。平时要多进行体育锻炼，加强全身的血液循环和新陈代谢。除此之外，还需要学会释放压力，这也有助于症状的改善。

男人勃起的时间不长，这是一个非常尴尬的问题，在两性关系中也是一个非常严重的问题，如果男人长时间出现这种问题，会对他们的生活和工作产生巨大的影响。那么，当一个男人的勃起无法持续时要怎么解决呢?1、养成良好的生活习惯:抽烟喝

勃起功能障碍最常见的分型之一是心理性勃起功能障碍，由心理因素所致勃起功能障碍。除此以外，该病的分型还包括器质性勃起功能障碍和混合性勃起功能障碍。

勃起功能障碍可能精神压力过大导致，也可能血管性疾病、神经损伤、内分泌异常、创伤等因素引起。勃起功能障碍原因可分为心理性和躯体性两种情况。心理性是因为类似于感情不和、焦虑、紧张等因素导致心理性勃起功能障碍。躯体性或者器质性疾病导致勃起功能障碍可以分为以下几类：一、血管性的勃起功能障碍，主要包括了动脉性供血不足和静脉性关闭不全等两种类型；二、神经损害导致勃起功能障碍。如前列腺癌术后、盆腔骨折等手术，或糖尿病导致神经功能损害；三、内分泌性勃起功能障碍，因为内分泌雄激素水平减低，导致性欲减退以及相应的勃起功能障碍；四、创伤性勃起功能障碍，生殖系统受到创伤或做手术造成组织结构破坏，最终引起勃起功能障碍。

勃起功能障碍的患者应该多吃海鲜、辛辣食物、鞭和钾元素丰富的食物。海鲜和辛辣食物可以刺激血液循环，从而促进性功能，鞭和钾元素丰富的食物可以起到滋补的作用，也可以改善勃起功能障碍的情况。

男性阴茎根部出现瘙痒症状原因很多，最常见原因是炎症、皮炎、感染等。夏天出汗比较多，阴茎潮湿、毛囊感染、阴茎湿疹等，也可能造成阴茎根部痒。阴茎根部与腹股沟不同，腹股沟会有股癣等情况。阴茎根部痒还可能毛囊感染、阴茎湿疹等所致。

早勃，指男性在早上4-7点阴茎在无意识自然勃起，不受情景、动作、思维的控制所自然勃起。一位德国医生研究了早勃这个生理现象，他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。