在性高潮的时候，输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉，会发生节律性的收缩，出现射精，这是不可逆的过程，无法终止，如果强行的忍精不射，或者比如强行用手捏住，使精液不能排出，这时候精液往往会被迫向后，冲向膀胱，进入到膀胱内形成逆行射精。
其实对身体危害是非常大的，长期这样做，形成习惯，即使有正常的性生活，也不能正常射精，精液如果不能正常的射出，进入到女性的阴道内，就会引起不孕不育的情况。男性在性冲动的时候，会引起前列腺反复充血，而忍精不射，会导致前列腺内充血，长时间的不消退，前列腺内淤积的血液流行不畅，时间长了以后，前列腺就会产生炎症性的反应，出现前列腺炎，会出现疼痛，像前列腺痛。
另外，前列腺周围的组织，也会发生不规则的痉挛，放射到生殖器的部位，就会出现阴茎、睾丸等疼痛的不适。还有可能发生精囊炎，精囊壁黏膜大面积长时间的充血，精囊壁上的毛细血管也会扩张破裂，导致血精，另外还会诱发频繁的遗精等。所以，如果长时间的忍精不射，对男性的身体伤害其实也是挺大的，对健康是不利的。