雀斑的预防要适量吃一些含有维生素c的食物，避免紫外线照射，减少劣质化妆品使用，避免x线刺激皮肤的。在天气炎热或者紫外线强时，外出可以佩戴口罩和帽子，能够起到保护皮肤，减少局部皮肤刺激作用。长时间使用劣质化妆品，或者接触到射线，有可能造成皮肤细胞损伤或坏死，脸上出现多个黑色斑点，会出现皮肤颜色不均匀。雀斑属于一种常见的皮肤病，最好到医院的皮肤科进行检查，判断病因，可以选择应用涂抹药膏，或者是应用激光来治疗。激光可以很快去除表皮以及真皮的黑色素细胞，破碎以后的细胞形成黑色素颗粒，被淋巴细胞吞噬代谢到体外。治疗雀斑期间可以适当吃一些维生素食物，可以加快体内的新陈代谢，还能促进皮肤细胞再生，不要吃辛辣刺激性食物。

雀斑在应用激光治疗以后是可以治愈的，而且效果比较好。应用光子和皮秒激光超皮秒激光，这种激光可以击碎表皮以及真皮的黑色素颗粒，使黑色素颗粒形成，小颗粒被淋巴细胞吞噬代谢掉。但是在治疗之后一定要注意防晒，因为紫外线的会使黑色处理颗粒重新形成，会是黑雀斑再次出现，故治疗雀斑往往都需要2~3次的激光治疗，才能够起到很好的效果。但是已做完之后也一定要注意防晒，同时还有要做好局部的保湿工作。因为激光做完之后局部皮肤干燥，要保持皮肤的水分充足，会使皮肤更容易进行黑色素颗粒的代谢，起到更好的效果。

皮肤暗黄西医治疗调理先排除有没有内科疾病，如果有内科疾病，针对内科病进行治疗，可以选择口服复合维生素。中医治疗调理根据中医辩证，选择补益肝肾、行气活血、疏肝理气等调理方法。皮肤暗黄原因有很多。西医的观点，人体皮肤色泽与人整体健康情况有密切联系，内科疾病，比如肝、肾、血液或者人的免疫情况，可以影响皮肤色泽，可能因为缺乏微量元素、维生素，从而形成临床表现。中医认为，可能体内气血亏虚导致。治疗调理：可以选择外用透明质酸凝胶，有效保湿、修复，恢复因为皮肤屏障破坏，透明质酸、胶原蛋白缺失而导致皮肤干燥、萎黄，然后配合外用千白氢醌霜或者维E霜，或者优白素，改善皮肤暗黄状态，恢复肤色水润、光泽。

治疗雀斑的方法：雀斑主要发生在面部，皮肤的单纯性的褐色斑点，一般认为与遗传和日晒有直接关系。治疗上所有的治疗都是因人而异，容易复发，要尽量避免或者减少日晒。由于UVB、UVA和可见光均可促使黑色素的产生。遮光剂具有吸收和散热反射紫外线的能力，减少紫外线的有害伤害。所以外出时一定要擦防晒霜，戴宽沿的帽子。外用的脱色疗法，可以用10％或20％的过氧化氢，或者3％的氢醌霜。腐蚀疗法有五妙水仙软膏，点涂。激光疗法可以选用755纳米或者1064纳米波长的调Q开关激光，或者二氧化碳激光、红宝石激光等。激光术后同样也要注意防晒。

怎样去除雀斑：雀斑与遗传和日晒有关系，所以患者要减少日光过度暴晒，一般不需要处理。由于美容的需要，可以试用以下方法：对于数目较多者，可以外擦3％的氢醌霜，或者用3％的双氧水与10％的软肥皂水等量混合溶液涂在皮损处，也可以小心的涂擦3％的乳酸溶液，每日一次，擦到脱屑为止，或者用维A酸软膏外涂。脉冲激光治疗，比如紫翠玉宝石激光、调Q红宝石激光，需要反复2到3次治疗，激光的治疗效果很好，有的可以达到完全治愈。但是治疗后如果不注意防护和防晒，保护皮损可以复发，所以防晒非常关键