目前的临床研究显示，成年人血压的正常范围，收缩压在90~139mmHg之间，舒张压在60~89mmHg之间。血压是指血液在血管内流动时，作用在单位面积血管壁上的侧压力。根据血液在不同血管中压力的流动，将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，日常所说的血压指体循环中的动脉血压。低血压指血压＜90/60mmHg，常见于年轻的女性群体。此外，也有一些病理性因素，如患有结核、贫血、感染、心衰等。血压长期≥140/90mmHg，要第一时间到医院就诊，明确是否有高血压的情况。

由高血压所引发的脑出血状况还是非常严重的，不引起重视，任由病情持续发展，甚至可能会导致人丢掉自己的性命。一般在脑出血刚开始出现的时候，建议个人最好先用一般疗法来防止病症出现恶化的状况。病情非常严重者则可以直接考虑用手术疗法来达到根治的目的。

血压高头晕，临床上需要鉴别是因为血压升高出现头晕，还是因为其他疾病导致头晕。病人在不舒服情况下会连带血压升高，如常见耳源性眩晕，眩晕之后病人会非常难受，以至于出现血压升高。这时一般建议以治本为主，即尽早明确头晕原因后再进行纠正升高血压。如果是血压导致头晕，一旦确诊降压是第一要务，这时可以使用一些短效降压药把血压快速降下来，口服或舌下含半小时血压就可下降至正常，同时头晕也会得到改善。如果患者头晕不缓解，可以辅助使用中成药或者治疗头晕药物对症治疗。

高血压药是最常用治疗高血压方法。高血压降压药主要包括5大类降压药。这五大类降压药，每一种都有相应副作用。不同降压药副作用不一样，总体而言，每一类降压药副作用都类似。比如钙拮抗剂、CCB类降压药，常见有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮红，就是脸热；还有下肢浮肿，有的病人腿会肿胀，这三种症状就是CCB副作用。利尿剂副作用主要是会导致电解质紊乱。β受体阻滞剂副作用相对比较多。ACEI和ARB这类药物副作用主要是咳嗽。

神经性高血压在日常的生活中出现的几率还是比较高的，往往会导致患者出现情绪不稳定的现象，要想达到有效的治疗，那么首先就应该克服不稳定的情绪，积极的寻找心理学家，另外也需要接受药物的治疗，在选择日常的饮食时，注意低盐低脂。

高血压的降压药主要有4种，这4种药物都可以有效降压，预防血压上升。这4种药物分别是钙离子拮抗剂，如硝苯地平缓释片；利尿剂，如吲达帕胺；α受体阻滞剂，如特拉唑嗪；ARB类药物，如厄贝沙坦。

曲池穴有清热、平肝、清热的作用，按压曲池穴可以帮助降低血压。曲池是人体腧穴之一，属手阳明大肠经。取穴的时候，要弯曲手臂，当前臂弯曲的时候，会在肘横纹的末端出现一个小的洼陷，它像一个浅的水池一样，就叫曲池穴，即在手肘关节弯曲凹陷处。高血压有一个证型就是肝经热盛的情况，通过按摩曲池穴可以解热，可以帮助降低血压。每天在曲池穴做3到5分钟的按摩，对于血压的稳定和血压的下降有帮助。平时也可通过按压此穴来平稳血压，达到预防高血压的效果。对于高血压的患者，在平时可以通过按摩曲池穴来帮助降低血压，如果自己无法进行按摩，可以找专业的人士进行按压。在按摩时一定要选择适宜的力度，一定不要用重力或者蛮力，以免对身体造成伤害。

建国以来，中医药的科研特别是中药方面的研究还是有很多成果的，比如哪些中药和食品有一定降压作用，哪些不仅不能降压反而还能升压（可以用于低血压）有了一定结论，在传统中医辨证论治基础上，参考这些研究进展，对临床效果的提高是有帮助的。

高血压的全称为原发性高血压。原发性高血压就是指根本的病因，现在医学上并不是非常清楚。现在对于患者所采取的治疗手段，其实并不是对于高血压进行治愈的治疗，而是通过一些环节，来控制患者的血压。所以，患者一旦停药后，不进行控制，就会发生反弹的情况。第一，大多数高血压的发病因素，不能够去除。一旦形成，往往就会难以逆转，在这种情况下，患者就必须使用药物，来控制血压。如果停药后，就会无法更好地控制血压。第二，患有高血压的病人，如果可以坚持服药，不仅能够使血压稳定在理想的水平，还可以保护心、脑、肾等重要的器官不受损害。而如果患者间断服药，或者是频繁换药，就会加剧血压的波动情况，还可以加重对于靶器官的损害。因此，患者擅自停药后，危害会比较大。

众所周知，高盐饮食是导致高血压的主要原因之一，高血压患者只能吃很少的盐(