手背上长硬疙瘩的疾病很多，如腱鞘囊肿、瘢痕、寻常疣等。如果表面光滑可能是腱鞘囊肿或瘢痕。如果表面不光滑可能是寻常疣。腱鞘囊肿多外伤、关节退行性变引起，多位于手腕背侧。瘢痕多由外伤引起，有瘢痕体质的人多见。寻常疣是指人乳头瘤病毒感染皮肤黏膜导致的皮肤赘生物，是较为常见的病毒性疣，好发于任何部位。寻常疣起初表现为扁平隆起样丘疹，随病情发展可逐渐变大，表面粗糙，呈灰褐色、苍白色或正常皮肤色，可逐渐扩散各个部位并易出现裂口容易继发感染等。寻常疣一般无其他自觉症状，该病为慢性病，病程较长，有自愈性。部分寻常疣可以自行消退，但多需经过治疗后才可以消退。

如果洗完头以后，头上有一层白色的头皮屑，建议可以用温水泡一泡。现在洗头，大部分都是淋浴，也没有关系，用浴头在头皮上轻轻地冲一冲，冲完以后可以抹一些滋润的物质，比如像发乳这些物质，对头皮有很好滋养作用。另一方面，当头皮上出现一层头皮屑的时候，要注意是否是头皮上有相应的病态的问题，最常见的脂溢性皮炎，表现为头皮红，偶尔有一些红色的小丘疹，稍微有点痒，抓还有点疼，这种情况可以用百分之二的酮康唑洗剂或者是二硫化硒洗剂。洗在头上搓出泡沫以后，稍微用浴帽等个两三分钟，再用清水冲掉，会发现头皮会明显好转。另一方面，头皮上有可能有湿疹，最常见的比如经常烫发的人、染发的人，或者是喜欢在头皮上经常做定型的人，这时候都会对头皮是刺激反应。洗完头以后可以用一些润泽头皮的发乳抹在上面，稍微等个三五分钟，然后冲掉。再者要注意，比如像银屑病的人。银屑病表现为头皮上比较厚的银白色的鳞屑，这种鳞屑洗完头以后会，表现非常明显的白屑。有相应的药物，比如卡巴三醇喷雾剂，这些抹在上面有很好的去除的作用。再者建议洗头发的时候，一定要养成好的习惯，比如先用温水把头发打湿，洗发香波在头上搓出泡沫，不要去用指甲比较锐的，撕拉头皮或者是搔抓头皮，这样减少对头皮的损伤，只要揉出泡沫，稍微等一会冲掉就可以了。有人说好像没有洗干净，其实正常的流水就已经把头皮上面脏物已经带掉了，没有必要去过度的搔抓，造成进一步的损伤。

手痒起小疙瘩，越挠越痒，一般是因为一些皮肤疾病所造成的，通常可以引起这种情况的皮肤病，包括有手部的湿疹、手癣，以及荨麻疹等疾病。湿疹是由于多种内外因素相结合的，以变态反应为主的一种疾病，由于手部会长期接触洗涤剂，刺激性的东西，也有是一些其他原因诱发的，湿疹以皮疹和瘙痒为主要表现，可以表现为小红疹或者是丘疱疹，以及水疱，有的时候可以有一些渗出，像这种情况要注意少洗手，尽量不要接触刺激性的东西，可以使用糖皮质激素的药膏来进行治疗。手癣是由于真菌感染引起的手部疾病，可以出现在手指、手掌等位置，长有水疱，伴有瘙痒，以及脱屑等症状，这种情况一般外用抗真菌的药膏来进行治疗。荨麻疹也可以长在手上，主要表现为手部的红斑和风团，可以出现局部皮肤的肿胀，伴有明显的瘙痒，多数情况下需要口服抗过敏的药物来进行治疗。除此之外，手部的汗疱疹、银屑病等，也可能会出现疙瘩和瘙痒的表现。所以手上起了疙瘩，可能会由不同的疾病所造成，需要在专业医师的指导下明确诊断，然后再决定所采用的相应药物。不同疾病所用的药物是不一样的，如果使用不当，可能会产生相反的作用，一般尽量不要过度的抓挠刺激，这样会导致疾病的加重。

有些患者到了秋冬季节总是诉说脚趾头裂口子，还有脚后跟裂口子，皮肤观察又干、又厚、又裂，这样的情况说明了什么，皮肤，尤其脚上缺乏油脂，这个地方没有皮脂腺，汗腺也缺乏，既缺油又缺脂，而皮肤又很干燥，这个时候表现为皲裂、干燥、裂口子就出来了，最重要的原因是这个。还有的人四肢也是这样，四肢末梢又缺油、又缺水，就是既没有皮脂腺，不是绝对没有，就是既缺乏汗腺又缺乏皮脂腺，导致四肢的末端，尤其是双下肢还有足踝、脚出现裂口，最重要的和这个因素有关系，也说明什么，平时滋润护肤工作做得不够好，一般每天知道自己的脚经常裂口、干，每天要滋润护肤，就是不管洗澡还是不洗澡，洗脚还是不洗脚，每天都要用润肤霜涂抹。当然如果不洗脚就涂抹润肤霜，可能效果也不是很显著，所以注意是什么，泡脚，每日用温水泡脚，泡上20分钟以后然后搓，把多余的角质搓下去，搓脚石狠狠的搓，搓完了之后把滋润修复的霜，比如凡士林涂上去按摩上五六分钟，最后一步塑料保鲜膜再把它缠起来，这个效果就出来了。

祛斑可以在中医理论的指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，从而达到祛斑的目的。治疗方法有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用的药物有桃仁、红花、三棱、川芎、赤芍、柴胡、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、、桂附八味丸等。