女性在人工流产术后是可以适当的吃香蕉的，香蕉具有补血、润肠、通便的作用，而且其内富含有纤维素和蛋白质，以及各种微量元素和矿物质。女性在流产后需要适当的休息胃肠功能就会变差，常常会发生便秘所以流产后是可以用香蕉来防止便秘和贫血的。而且流产后也可以多吃一些橘子，橘子中富含有丰富的维生素C和钙，可以预防出血但是不能大量的食用，建议每天食用橘子最好不要超过三个。如果大量的食用容易引起口腔炎、牙龈炎、咽喉炎等,而且在人工流产术后,还可以适当的吃一些红枣，红枣具有补脾和胃益气生津、调理血脉的作用。所以女性在流产后是可以吃一些香蕉、大枣、橘子，但是也要避免吃一些偏于寒性的水果。

没有一种手术叫做无痛保宫人流，我们常做的就是所谓的无痛人流，其实就是在静脉的全身麻醉下，来进行的负压吸宫的人工流产手术。现在还有一种方法叫做无痛的可视人流，是在超声引导下来进行无痛人流手术的，这两种手术方式本质上并没有太大的区别。只是所谓的可视人流就是在手术过程中家用超声来进行监测，可以及时的看到宫腔内的情况，判断胚胎是不是已经被完整的吸出了，可以减少在手术以后导致残留的风险。无痛人流现在是一个很常用的终止妊娠的手术方式，对于女性的身体损伤目前也并不是太大，但是如果女性暂时没有生育要求的话。还是要做好避孕措施尽量减少人工流产手术。因为多次的人工流产手术对于女性的子宫内膜的损伤，还是会有一定程度的损伤的，尤其是做的次数多了可能会增加不孕症或者增加月经异常的发生的风险。

人工流产以后大部分人会一个月就来月经，也有的人会因为人工流产引起的内分泌的失调，体内激素水平的变化导致月经失调，月经可能提前7天或者是推后7天，如果推迟了一星期还没有来，首先要排除是否再次怀孕引起的月经的推迟，如果没有怀孕，可以继续观察。如果超过45天没有来潮，我们要考虑是否有宫腔粘连所引起的月经未来潮，如果在此期间出现了下腹痛，但无月经来潮，要考虑人工流产后所导致的宫颈管的粘连所导致的，要尽早的分离宫颈管的粘连，利于经血的排出，避免出现子宫内膜逆流入盆腔，引起子宫内膜异位症。有个别人也会因人工流产术后精神特别紧张，出现月经推迟，放松情绪后即会有月经来潮。总而言之，人流术后月经来潮根据每个人月经周期不同而有所不同。

通常情况下人流后可以洗头，但不能立即洗头，最好三天后再洗头。用温水，切忌用冷水。洗完头后要立刻吹干，或用毛巾擦干。人流后身体比较虚弱，身体抵抗力低，容易受凉、感冒。人流后需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。人流后要注意清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早性交，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。一般人流后1月复查无异常后可以同房。

做人工流产之后通常会有出血的情况，所以说第一个需要注意的问题就是出血的量的多少，如果说出血量不多，或者是跟月经量差不多，这样的出血我们认为是可以的。但是如果说出现出血明显的多，尤其到月经量两倍、三倍以上，并且伴有或者是伴有明显血块，那这种情况可能就及时赶回医院就诊。可能有一些比较危险的情况。第二个就是在做人工流产之后可能会有宫缩的情况，所以可能会有肚子疼，加上流产之后身体比较虚弱，所以这个期间得注意小心，比较容易出现跌倒的情况。第三，就是在人工流产之后，我们通常需要预防性的吃一些抗生素来预防感染，这个主要是由于我们做人工流产的操作过程中，我们负压吸引器是要进宫腔的，有感染的可能性。还有在人工流产之后，通常这个出血还要持续一段时间。在这期间也会增加整个生殖系统出现这种感染的可能性。所以我们要预防性的吃一些抗生素。第四，我们还需要注意就是适度的活动、锻炼，然后有利于生殖系统恢复，保持良好的作息习惯。在流产之后两周一定要进行复查。