鼻子交替通气是一种正常的生理反应。但是如果是交替通气比较严重了，当然也不正常。鼻子两侧的通气并不是一直一样的，有一个周期叫鼻周期，鼻子总是一侧更通畅一些，一侧的差一些，这种现象大概几个小时交替一次，为什么会出现这种现象，目前不是很清楚，我们认为是机体的一种保护措施。比如在睡觉的时候，在侧卧的时候，一会左边通气差一点了，这可能就会提醒你睡觉翻个身翻到右侧去，可能是机体的一种保护措施。但有的人交替的通气，不是说一个通气弱一侧通气强，而是一侧就完全不通气，只有一侧通气，过一会另外一侧完全就堵住了叫交替的鼻堵，这个是一种疾病叫慢性单纯性鼻炎，是因为鼻黏膜炎症导致的。交替着鼻堵往往表现为向左侧睡觉，左侧鼻子持续堵，向右侧卧位睡觉，右侧持续鼻堵，是因为鼻炎导致的。一般出现这种交替的鼻堵这种情况，一定要建议病人尽早到医院去就诊，因为尽早治疗，还是有希望能够缓解的。如果治疗不及时，可能过段时间慢慢就会发展成慢性的肥厚性鼻炎，就从交替鼻堵变成持续鼻堵了。

颌窦炎和鼻炎是不一样的疾病。颌窦炎通常是指鼻窦炎，围绕着鼻腔周围有四组鼻窦，上颌窦、筛窦、额窦、蝶窦，颌窦炎是指上颌窦炎。病人可以有急性的上颌窦炎和慢性的上颌窦炎，急性的上颌窦炎病人通常会表现为发烧、头痛、面部的压痛以及有鼻塞、有黄鼻涕等，慢性的鼻窦炎病人长期有头昏、头晕以及鼻塞、黄涕，以及面部的闷胀感。通常上颌窦炎是鼻炎进一步的发展，病人如果单纯是鼻炎，通常是有流鼻涕、鼻塞，以及病人有的时候会有嗅觉暂时性的下降，或者是长期的嗅觉下降。所以当有鼻腔的鼻堵以及流鼻涕，如果有流黄鼻涕，一定要到医院就诊。通过鼻内镜的检查、鼻窦的CT等检查，通常能够明确诊断，是鼻炎还是上颌窦炎。如果诊断明确以后，通常治疗是不一样的。如果鼻炎通常会给与鼻用的生理盐水和海水喷鼻，同时给与鼻用激素类药物进行治疗。如果是上颌窦炎，通常需要用抗生素以及鼻腔的激素类药物进行同时治疗，如果效果不好需要手术治疗。

鼻炎吃中药并没有确切疗效，包括所有的中药，对于鼻炎的治疗都没有确切疗效，这个是肯定的，也是不建议使用的。鼻炎要根据其类型的不同以及严重程度不同、病程的不同，来采取适当的有针对性的治疗措施，才能取得好的疗效。比如过敏性鼻炎，通常治疗可以用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天1-2次，冲起间隔是15分钟后用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般连续治疗2-4周，就可以获得比较好的疗效。当然，如果有的人是常年性发作，有可能需要长期使用鼻喷激素，原则就是以尽量低的药物剂量来维持症状不发作就可以。另外，对于慢性鼻炎，一般主要表现为持续的鼻塞，一般也可以通过鼻腔冲洗和鼻喷激素来进行治疗，但是如果持续治疗效果不好，鼻塞持续不改善或者持续加重，要考虑必要时进一步做鼻内镜以及鼻窦CT检查。如果这种慢性鼻炎导致鼻塞症状持续不缓解，可以考虑适当的手术治疗，比如鼻甲缩小手术以及必要的鼻中隔偏曲矫正手术，来改善鼻塞的症状，就能取得比较好的疗效。

鼻炎不能吃的食物比较多，可以分为以下几种：第1种，辛辣刺激油腻性的食物，如辣椒、韭菜、火锅。这些食物会导致鼻腔黏膜长期处于干燥以及充血的状态，会影响鼻炎病情的恢复。第2种，高酸的食物，如柠檬、鱼肉、砂砂糖等，吃过多高酸的食物会导致鼻子处于闷堵的状态。第3种，不能吃易产气的食物，如地瓜、萝卜等。第4种，海鲜类食物，海鲜类食物容易使身体出现过敏反应，会导致鼻炎，病情反复发作。出现鼻炎也要在医生指导下选择比较合适的药物进行治疗，避免长期不治疗，形成慢性鼻炎。

关于鼻炎的症状。因为鼻炎在临床上分好多种类型，不同类型的鼻炎会出现不同的症状。笼统的说鼻炎最常见的症状就鼻阻，有的老百姓说鼻子堵，通气不通不畅，根据不同的原因症状可能也不一样，比如说过敏性鼻炎除了鼻子堵以外，会有鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕等等这些症状。如果说是感冒引起的急性鼻炎，可能除了鼻子堵以外还会有其他的，比如说全身乏力等等这些症状。如果是药物引起的这些鼻炎，主要症状就是堵，不会出现鼻子痒、打喷嚏等等这些症状。总体来说鼻炎最常见症状就是鼻子堵，其他的症状是根据不同的类型会出现不同的症状。当然，由于鼻子堵可以合并睡觉打呼噜、张口呼吸，尤其是儿童的鼻炎，最常见的会出现夜间睡眠张口呼吸、打呼噜，时间久了会出现一种叫特殊的面容，比如说嘴唇厚、婴儿高拱大板牙，这都有可能与鼻炎引起鼻子堵，长期张口呼吸有一定关系，这就是整个鼻炎的主要症状。大家知道主要是鼻子堵，还有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，鼻涕当然有清鼻涕或者是脓鼻涕，根据不同的类型会有不同的症状。