玫瑰茶的功效与作用是：疏肝健脾、活血调经，有助于缓解由于肝郁气滞导致的经期疼痛。玫瑰花茶，载于《本草纲目拾遗》，组成为玫瑰花6～10g，红糖适量。制作方法：将玫瑰花放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10分钟后即可饮用，代茶饮。玫瑰花为蔷薇科蔷薇属植物玫瑰和重瓣玫瑰的花。中医学认为玫瑰花甘、苦，温，归肝、脾经。玫瑰花具有理气解郁、和血调经的功效，主治肝气郁结、脘胁胀痛、乳房作胀、月经不调、痢疾、泄泻、带下、跌打损伤、痈肿。红糖即赤砂糖，中医学认为红糖甘、温，归肝、脾、胃经，具有补脾缓肝、活血散瘀的功效，主治产后恶露不行、口干呕哕、虚羸寒热。玫瑰花茶结合了玫瑰花和红糖的作用，具有疏肝健脾、活血调经的作用，有助于缓解由于肝郁气滞导致的经期疼痛。需要注意的是，玫瑰花茶偏于温热，如果素体有内热者应遵医嘱饮用。尽管玫瑰茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体治疗疾病请遵医嘱进行。

壮阳补肾的中药主要包括枸杞子、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天。但要在传统中医的指导下辩证实施。一、枸杞子，枸杞子性平，味甘温，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用，甚至有记载说久服能够益寿延年。《本草经疏》里提到，枸杞子为肝肾真阴不足的要药。老年人阴虚十之八九，所以不仅能够滋补肝肾真阴，还能益精明目。二、肉苁蓉，补肾壮阳是肉苁蓉的主要作用，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用，对肾虚造成腰膝酸软、筋骨无力和肠道便秘都有一定的好处。三、淫羊藿，也是一味补肾的药，全草生用或者熟用，辛、甘、温，入肝肾经，具有补肾、壮阳、祛风止痛的作用。一般用来治疗肾虚造成遗精、阳痿、腰膝酸软、无力，常和肉苁蓉、杜仲、阳起石一起搭配使用。四、巴戟天，是补肾壮阳的头号药材，效果非常好。味辛甘、性微温，归肝肾经，能够补肾助阳，祛风除湿，常用于治疗阳痿、不举、小便频数、宫冷、不孕，风湿、腰膝关节腿疼痛、腰膝酸软等疾病，效果也不错。

鱼腥草禁忌不适于虚寒性，虚寒性咳嗽、痰湿性咳嗽、阴虚性咳嗽，都不适合应用。只有肺热、痰火性咳嗽，肺痈症状，肺痈型咳嗽才适用。鱼腥草药性偏寒、味辛、归肺经，心经火，肝胆湿热，不能用。要肺经实火、肺经痰火，肺痈，痰热咳嗽，是适应症。心烦、黄疸或有其他炎症时，不能用。当然禁忌也不是绝对的，临床会有小发现，如肺热痰火，治疗过程中把肺热痰火去除，其他病症也会解决。

知母对治疗喉炎是有一定的作用的。知母，主治外感热病，高热烦渴，骨蒸潮热，内热消渴，肠燥便秘，肺热，痰黄，发热等症，既能够清泻实热，又能够清退虚热。常辅助石膏用于肺胃实热，高热烦渴，也常用于肺热咳嗽，阴虚潮热，津伤口渴，消渴等。流行性乙型脑炎、流行性脑脊髓膜炎等热性病出现的久热不退，慢性消耗性疾病的发热、梦遗、滑精、性神经兴奋性增高见有咽痛、口干等症状者，可辨证用之。

冬虫夏草是一个十分名贵的中草药，具有出色的滋补效果，可以治疗和预防人类的多种疾病。它在市场的售价也比较高，人们购买后都想尽量让它发挥出最好的疗效。冬虫夏草的吃法目前有很多种，在使用前一般都要经过简单的加工处理，主要可以分为以下几类：泡水、煮水、泡酒、与食物烹制、研磨成粉。冬虫夏草煮水泡茶喝，首推的就是冬虫夏草煮水泡茶喝的效果最好。一般泡制时可以取2克左右的冬虫夏草放在杯子中，用85°左右的水，开水直接泡服。一次放冬虫夏草，可以反复冲泡多次，最后还可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡茶时可以适当的加入一些人参、枸杞、黄芪等等药物，更加有利于冬虫夏草功效的发挥。