舌头根部一动就痛，大多数情况下是因为上火，有炎症导致。具体原因可能有以下几个方面，具体病因，具体分析，对症治疗才能好得快。一、患者吃了过烫或者过硬的食物，导致舌头根部受到外部创伤，引起舌头根部疼痛，一般没有多大问题，恢复一周左右，等创口愈合自然就不疼了。二、患者舌头根部有炎症反应，有溃疡或者疱疹形成，可以服用一些清热解毒的中成药，如牛黄解毒片、牛黄上清片、金银花颗粒、蒲地蓝消炎片、口炎清颗粒等等，平时患者应该多锻炼身体，增强自身的抵抗能力，避免经常感冒、着急、上火。三、如果舌头根部一动就痛，并且发现有小硬疙瘩，这种情况极有可能是出现了淋巴结炎症。针对这种情况，可以尽量的避免吃一些辛辣刺激性的食物。同时这种情况下，也可以适当的用一些消炎药，比如头孢进行调整有缓解的作用。四、舌根部疼痛还要谨防肿瘤的发生，恶性肿瘤非常好发于舌根部的黏膜组织。在舌根部疼痛的同时，如果舌头的活动也受到了一定限制，需要尽快到相应的科室就医进行诊断和检查。另外，平时饮食一定要注意清淡，多喝水，也可以用淡盐水漱口，严重的情况一定要就医用药。

口腔溃疡反复发作跟日常生活习惯有关，如果身体里面维生素缺乏或者身体抵抗力下降，都有可能会导致口腔溃疡反复发作，同时如果经常有过大的心理压力、精神紧张、内分泌失调也有可能会导致口腔溃疡反复出现。平时一定要做好口腔溃疡的预防保健工作，要多吃有营养的食物，补充身体缺乏的维生素和微量元素，同时还需要注意口腔卫生，避免细菌病毒感染。如果是由于精神因素引起的口腔溃疡，可以及时进行心理调节，多听听轻音乐，睡前泡脚，适当的放松身体，对疾病恢复有帮助。

口腔溃疡出现后可不可以服用维生素需要根据具体情况判断，有的人出现口腔溃疡主要是由于体内维生素缺乏引起，此时服用维生素比较好，能缓解口腔溃疡症状。但是部分人群出现口腔溃疡可能是由于上火、精神紧张、营养缺乏或内分泌紊乱等各种因素引起，单纯服用维生素可能无法治疗疾病，需要了解口腔溃疡的产生原因后再来进行针对性的治疗。出现口腔溃疡后不仅需要及时用药，同时还需要做好身体调理工作，多吃有营养的食物，能够增强身体抵抗力，避免口腔溃疡反复出现。

口腔溃疡吃维生素C有一定的用处，这是由于口腔溃疡，多数是由于体内缺乏维生素引起，如果经常性的服用维C能够很好的促进伤口面愈合。但患者也要明确出现口腔溃疡，也应考虑是遗传因素，感染病毒、细菌、营养缺乏或者是消化系统疾病引起的症状，如果是此类疾病因素引起单用维生素进行治疗，效果并不是特别的明确，而且也没有任何的用处。还应立即到当地医院进行系统性的检查，查明原因之后，针对原发病进行治疗。而在治疗的过程中，患者还是应要做好日常护理工作，减少辛辣刺激油腻的食物摄入。

口腔溃疡也被称作口疮，是指出现在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，表现为圆形或椭圆形的疼痛溃疡点，发作时疼痛明显。口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，目前在我国发病率较高，10%到25%的人群会患有复发性口腔溃疡，好发年龄在十岁到三十岁之间，女性的患病率要高于男性，一年四季均可发生，多数患者在一到两周内可以自行痊愈。因此该病具有周期性、反复发作、自限性等特点，通常预后是较好的，无明显瘢痕。口腔溃疡是一种多发疾病，目前不能完全治根治，所以应该注重预防。在生活中注意口腔卫生清洁，加强锻炼，控制饮食，保持心情愉快，可以减少口腔溃疡的发生。