骨折吃什么东西补的最快
发布时间:2021-07-0993724次收听
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大家往往就是说骨折了吃什么能够补得快,意思就是让骨折能够尽快地愈合,这里大体分两类的情况。如果是青壮年导致骨折了,一般这种高能量损伤引起的骨折,正常的饮食就是可以的,没有明显的骨质疏松导致,因为高能量、大的力量撞击导致骨折了,这样实际上正常饮食就可以了。
当然一般情况下,有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的像肉类的东西,蛋白高了才能补充体力,跟骨折愈合尽管没有太大的关系,但是体力好了恢复得快,蛋白促进愈合都会有点作用。
但是对于老年人来说的话,骨折以后的确是一个特殊情况,老年人往往有骨质疏松,这个时候要注意有一些药物的辅助,骨折以后要补钙、维生素D,或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂,这时大夫要给你处方药物了,同时饮食方面也要注意要吃一些东西,早期卧床期间吃一些容易消化的,后边时间要吃一些高能量的,就是说蛋白质类的,像肉类的肉松容易消化的这些情况。
当然一般情况下,有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的像肉类的东西,蛋白高了才能补充体力,跟骨折愈合尽管没有太大的关系,但是体力好了恢复得快,蛋白促进愈合都会有点作用。
但是对于老年人来说的话,骨折以后的确是一个特殊情况,老年人往往有骨质疏松,这个时候要注意有一些药物的辅助,骨折以后要补钙、维生素D,或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂,这时大夫要给你处方药物了,同时饮食方面也要注意要吃一些东西,早期卧床期间吃一些容易消化的,后边时间要吃一些高能量的,就是说蛋白质类的,像肉类的肉松容易消化的这些情况。
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骨折是我们很常见的,在日常生活中,不管在大街上在学校在家里都可能由于一时的不小心造成骨折,我们知道骨折虽然不算是大病,但是对我们的生活却是很不方便,日常生活都需要别人的照顾,那么骨折能治好吗,要怎么治呢,下面我为大家分享下我的经验。
脚踝骨折怎么治
发生脚踝骨折后,首先需要止血、冰敷以及包扎等急救处理。就医后,如果是轻微骨折,会打上石膏固定骨折端,之后应用消炎药和活血化瘀的中成药。如果是严重骨折,则需人工植入固定物,之后通过康复锻炼促进踝关节的恢复。
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老年人因肢体协调能力下降易跌倒及常患有骨质疏松致骨强度下降等因素是股骨颈骨折的高发人群,日常生活中可通过注意防滑,预防跌倒;适量进行户外体育活动;科学合理补钙等措施可预防股骨颈骨折的发生.
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胸椎骨折治疗后应注意些什么
胸椎骨折治疗后应该注意:首先,回家要睡硬板床,避免错位以及移位;其次,需要注意肺部以及泌尿系统感染;再者,需要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃容易消化的食物。胸椎骨折临床上最常见的发生在胸10到12,或者腰1这一段之间容易发生骨折。由于轻微的外伤或者高处坠落,尤其是老年人,骨质疏松。摔一下可以造成这一段胸椎的骨折,最常见的来讲就是胸12腰1的压缩性的骨折。轻微单纯的压缩性骨折,如果没有神经,或者脊髓受损,没有其他附带的损伤,就需要注意不要再让它发生错位和移位,回家睡硬板床,卧床休息或者住院治疗,卧床的时候注意肺部和泌尿系统的感染,特别是老年人,长期卧床容易导致肺部和泌尿系统的感染,饮食上要注意调理,多吃一些蔬菜水果,容易消化的食物。另外还要注意二便的情况,卧床休息时要制动,否则的话,单纯的压缩性骨折也可以造成复杂的骨折,出现一些不应有的临床症状。
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