嘴里经常长溃疡就是俗称的嘴里经常长口疮，在临床上既要叫这个复发性口腔溃疡，为什么叫复发性口腔溃疡，因为很多患者自己亲身得这个病，也知道我长这个溃疡可能过一两个月又重复复发了，这个病一个特点，就是有一个反复地频繁发作。这个口腔溃复发性口腔溃疡，一个病因是什么，这个因素实际上到现在还没有非常明确的去去知道到底什么引起的，但是总地来说，这些因素可以分为几下，以下几个方面，各位这个朋友可以把自己的这些因素归纳一下，看自己符合哪些方面，第一，就是一些全身性的因素，全身心的因素有哪些说长期的一有一些这个营养方面的不良，缺乏一些维生素，很少吃这些蔬菜水果，导致维生素的缺乏，这个就会引起一个口腔溃疡。第二个，就是一个长期的生活压力大，生活紧张，经常发现来就诊的很多患者是这个高三的学生，或者即将高考，或者是刚进入社会的大学生，刚进入社会的一些年轻人，他们反而更容易起这溃疡，和他们的这个紧张压力大是直接相关的。第三，还有一些免疫性的因素。第四还有一些这个就是激素之类的，就比如说有些妇女，她妊娠期激素水平不一样，她也会经常的这个有些复发性的口腔溃疡，除此以外，要说一些局部性的因素，有一些老年人来了以后，发现他这个口腔溃疡经常局限在这个舌头的舌，舌，妇舌侧腹这，就是因为他这个，比方说他有假牙，这个假牙可能不是很光滑，他每次舌头运动的时候就会进行磨擦，造成一个创伤性的溃疡。另外有一些人他嘴里有一些牙冠是残冠，但是他没有去修理，导致这个牙冠的边缘非常锋利，知道的舌头在运动的时候会经常碰到这个牙冠，就会引起创伤性的溃疡，这些这些因素如果知道的话，就尽量去避免，尤其创伤性的溃疡，可以把溃疡相就更重的方向去发展，只要把这个到医院，把这个牙齿或者是把的假牙调一调，立马就能治愈。对于口腔溃疡的治疗方面，就要针对刚才说的一些因素，看看自己就是去对证一下，看自己属于哪方面，如果全身性的因素，就是适当的调节一下自己的作息规律，能够起到很好的效果。

口腔溃疡出现后可不可以服用维生素需要根据具体情况判断，有的人出现口腔溃疡主要是由于体内维生素缺乏引起，此时服用维生素比较好，能缓解口腔溃疡症状。但是部分人群出现口腔溃疡可能是由于上火、精神紧张、营养缺乏或内分泌紊乱等各种因素引起，单纯服用维生素可能无法治疗疾病，需要了解口腔溃疡的产生原因后再来进行针对性的治疗。出现口腔溃疡后不仅需要及时用药，同时还需要做好身体调理工作，多吃有营养的食物，能够增强身体抵抗力，避免口腔溃疡反复出现。

经常出现口腔溃疡跟个人的生活习惯有一定的关系，如果生活学习工作压力过大精神紧张，可能会导致口腔溃疡出现，同时长期暴饮暴食、偏食挑食也有可能会出现口腔溃疡。口腔溃疡的产生还有可能跟体内激素分泌紊乱有一定的关系，也有身体抵抗力下降、细菌病毒感染入侵导致，同时也不能完全排除其他因素。一般出现口腔溃疡后不必过度紧张，口腔溃疡是可以治疗好的，可以在医生指导下使用药物治疗。平时还需要注意个人饮食，保持清淡饮食，适当休息，最好不要有过大的情绪波动，

口腔溃疡可以吃鱼的，鱼是比较有营养的食物，富含蛋白质及微量元素，多吃鱼对创口的恢复有一定的好处。患有口腔溃疡一般不能吃辛辣生冷等刺激性食物，不能吃太硬的食物，以免刺激或者碰到创口，引起疼痛。饮食上建议以清单为主，如果溃疡比较严重，可以吃些流食或者半流食。平时多吃些富含维生素B的蔬菜或者水果，也可以适当的补充些B族维生素，忌烟忌酒，多进行锻炼，提高医生免疫力。如果溃疡没有症状可以不需要处理，一般一周左右就可以自愈，如果溃疡处比较疼痛，建议用些溃疡散剂或者贴剂。

口腔溃疡能不能喝黄芪水，还是要根据身体状况决定。黄芪具有补气固表，利水消肿的作用，如果口腔溃疡的患者本身就阴虚湿热，那就不可以喝黄芪水。如果身体正常，可以少饮用黄芪水。口腔溃疡期间，建议平时多吃些富含维生素B和维生素C的食物，也可以适当的补充些B族维生素，避免吃一些辛辣生冷等刺激性食物，要忌烟忌酒，保持好口腔的清洁，吃完东西后要用漱口水或者生理盐水漱口。保证充足的睡眠时间及乐观的精神，多进行锻炼，提高自身免疫力，避免精神紧张及焦虑的情绪。