针灸美雕这属于医美的范畴。最近几年，或者最近一段时间比较流行，很多人选择针灸的方式来进行瘦脸，或者改善苹果肌的状态。那么针灸的效果，维持的时间是比较短的，单次针灸或者说一次针灸，维持的效果一般，是在两天到三天左右，长的不超过一周，所以如果选择用针灸的方式来瘦脸，来美雕，那么每周，就要扎上两次到三次才可以，在脸上扎针，这种疼痛感是比较强的，所以针灸美雕很多时候，患者是很难维持的，或者说没有耐心继续做下去，建议大家如果想用针灸的方式，来美雕的话，一定要坚持每周扎上两次，连续扎上一段时间，可能效果才会更好，更能达到想要的满意结果。

针灸一次，留针大概20~30分钟，这是维持针灸效果比较好的时间段。有的人认为，针灸应该留很长时间的针，实际上这是没有必要的。大多数情况下，有些人愿意留针时间长一些，实际上这也就是满足了自己的一种个人的心理需求。而留针太久也没有什么明显的危害，只不过留针太久了，您在那里的姿势会保持一成不变，同一个姿势待时间太长了，有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况，但是这些情况在起针之后，很快就会得到缓解。所以留针太久了，没有什么明显的危害，只是没有必要留针过久，一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次，每次20~30分钟，这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然，因为不同的疾病，病情的不同，也会有所调整。

扎针灸的好处有很多，最主要的或者涵盖最广的，是针灸可以缓解各种不舒服。这里所说的不舒服，既包括局部的酸、麻、胀、疼，也包括像头晕、头痛、失眠这样的表现，还有像腹胀、腹痛这样的内科疾患，也可以选择针灸治疗。有的时候自己可能都没觉出有什么不舒服，但是走路的姿势别人看起来很别扭，那么这种情况也可以选择针灸来进行治疗来调整姿态。内科、外科、妇科，儿科的各种疾病，也可以选择针灸治疗来配合。最常见的像中风、面瘫，带状疱疹、湿疹、过敏性的鼻炎、颈椎病、腰椎病，这些都是针灸治疗的最常见的疾病，也是在门诊上出现最多的疾病。

艾灸它不仅可以防止疾病，也是日常养生保健的常用疗法。它具有疗效显著、简便易行、价格低廉等特点，所以一直为老百姓所常用。艾灸疗法分为艾炷灸、艾条灸、温针灸、药物灸以及灯火灸等不同的方法。在施行艾灸疗法之前，一定要向患者说明施灸的方法以及程序，对于瘢痕灸一定要取得患者的同意才可以进行。在日常的家庭保健艾灸治疗的时候，应以安全无创为主，所以常推荐患者采用艾条灸，然后施以温和灸疗法。在艾灸以后，要保持局部的清洁以及局部皮肤温度的正常，防止感受风寒，以影响艾灸的疗效。在施灸时也要注意安全，防止烫伤，当然在做瘢痕灸的时候是可以除外的。在艾灸以后如果出现了身热、头昏、烦躁等不适症状，要嘱咐患者适当的休息，然后饮少量的温开水；如果有严重不适，还可以配合针刺来缓解患者不适的感觉。施灸要有一定的顺序，一般推荐先灸上后灸下、先灸少后灸多。

针灸具有一定的专业性，针灸上针刺的手法，在选穴位上一定要在专业的医生指导下进行。比如一些背部的穴位、一些血管周围的穴位、一些神经部位的穴位等，不能过度接受刺激，因此建议大家在专业医师的规范操作下进行针灸以避免风险。