一天刷3次牙，其实并没有什么直接的危害。刷牙一方面是要讲究次数，更重要的是要讲究刷牙的效果和正确的方法。正常人群目前WTO推荐早晚刷牙，有效地维护口腔卫生，有些特殊的人群，比如口腔卫生状况比较差，存在比较严重的牙周炎、牙周疾病的患者，或者是青少年在佩戴牙齿矫正器，老年人有固定的假牙，或者有种植牙的情况，每天要增加刷牙的次数，可能每天三餐以后都要刷牙，算起来每天刷牙的次数，已经超过3次。其实只要掌握正确的方法，使用正确的刷牙的工具，并不会产生严重的危害。牙齿的清洁只要保证到位，清洁到位，只有益处，没有坏处。当然还要强调正确的刷牙习惯、正确的刷牙的方法，选择正确的刷牙的用具。如果刷牙的力量过大，使用比较硬的牙刷、横刷牙，会造成牙齿表面的磨损，甚至导致牙颈部出现楔状缺损的情况，这个问题的产生，其实并不是因为刷牙的次数多了，是因为刷牙的方法、刷牙的工具选择的不对、使用的方法不正确。每天刷3次牙，本身是不会产生严重危害的，只要掌握正确的方法，一般建议使用巴氏刷牙法，做到每颗牙齿、每个牙面，都正确的清洁到，保证面面俱到，无死角、无缝隙的进行清洁。另外在刷牙的时候，避免使用过大的力量，避免横刷牙，对牙齿的牙颈部和牙釉质过分的刺激，对牙龈的损伤。只要这些因素都注意到了，每天刷3次牙甚至更多的次数，实际上是没有危害的，是不是每个人都要刷3次，甚至更多的刷牙，其实也不必要，如果能够掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯，在饮食和各方面都进行注意，每天早晚2次的刷牙，基本上就可以起到维护口腔卫生，保证口腔健康的良好治疗效果。

口腔烫伤之后是可以含西瓜霜含片的。口腔黏膜烫伤之后会导致创面发生炎性渗出和红肿，常伴有疼痛不适症状，而西瓜霜属于一种具有清热泻火，消肿止痛作用的中药，是用西瓜的果实和芒硝通过加工而形成的一种白色晶体粉末，对于烫伤所引起来的红肿热疼症状有良好的治疗效果，而西瓜霜含片更适合于口腔内的炎性病变，能够在口腔内缓慢的融化，延长对创面的治疗时间。西瓜霜含片属于寒性的药物，所以在使用的时候应注意，虚寒体质者要避免使用，以免导致对身体造成一些不良的影响。

在口腔烫伤之后不建议吃螃蟹。在口腔黏膜烫伤之后，创面容易发生感染，机体会处于一种炎性反应状态，此时不建议吃螃蟹等高蛋白的食物，而是应多吃蔬菜，水果等清淡易消化的食物。另外，在吃螃蟹的时候，螃蟹的硬壳有可能会对口腔黏膜造成不良刺激或者是损伤，对于口腔有烫伤的患者，有可能会加重烫伤创面的损伤，不利于病情的恢复。所以在口腔发生烫伤之后，建议尽量不要吃螃蟹。如果想补充足够的蛋白，可以吃豆类，蛋类，奶类，以及瘦肉等食物，一般对创面的恢复不会造成不良的影响。

口腔烫伤之后是不建议吃烧烤的。口腔烫伤之后，黏膜创面会因为失去了口腔黏膜的正常保护而容易出现渗出、水肿，以及疼痛等不适症状，此时在饮食方面应注意多进食一些清淡、易消化，以及柔软的食物，并且避免吃过热过硬的食物。而烧烤类的食物一般温度会比较高，并且有的烧烤类食物比较干而硬，进食时容易加重烫伤创面损伤，同时，烧烤类的食物上面有各种辛辣刺激性的佐料，对口腔烫伤创面也会造成不良的刺激，影响创面的恢复，所以在口腔黏膜烫伤之后，是不建议吃烧烤类的食物的。

口腔烫伤是可以使用冰硼散的。在口腔发生烫伤之后，局部的粘膜会形成破溃，炎性渗出，以及肿胀疼痛，部分患者会逐渐形成口腔溃疡，恢复缓慢，给患者带来一定的痛苦。在治疗口腔烫伤或者是溃疡时，可以选择多种治疗方法，其中比较常用的方法是局部用药，冰硼散是口腔科常用的一种局部治疗药物，它属于一种中成类的药物，主要组成成分是冰片，朱砂，玄明粉以及硼砂，从中医的角度来讲，具有清热解毒，以及消肿止痛等作用，对于热毒肿痛有良好的效果。在用药的过程中一定要注意饮食，避免辛辣刺激和油腻较硬的食物。