备孕排卵以后是可以泡脚的。泡脚能够有效缓解身体的疲劳，促进局部下肢的血液循环，也能提高身体的免疫力。排卵期的前后女性往往会有乏力、疲劳、腹胀等一些不适症状出现，这时及时泡脚能够有效消除不适。泡脚能够疏通全身的经络，促进气血的通畅，对于身体是有好处的。在睡前经常泡脚还能促进规律的睡眠，防止出现睡眠障碍，对于备孕也是非常有好处的。因此，在备孕期间一般建议多泡脚，同时需要注意保持心情舒畅，多休息和避免过度劳累，才能有助于身体健康。

月经前肚子疼和早孕肚子疼的症状上是可以区别开的，月经前肚子疼情绪会不稳定，肢体水肿、体重增加等，早孕肚子疼会出现尿频、乳房胀痛饱满等。月经前肚子疼，一般称之为经前期紧张综合症，这个时候的肚子疼痛是整个小肚子的胀痛，感觉到腹部的胀满，而早孕的肚子疼痛一般是小肚子的疼痛。要看疼痛的时候伴随的症状，月经前肚子疼痛一般会伴有体重的增加，肢体的水肿，以及神经精神症状，患者会表现为焦虑、情绪的不稳定。另外，还有行为的改变，思想不集中，工作效率低等等，早孕以后引起的肚子疼痛，往往会伴有少量的阴道出血，这个大都是由于怀孕以后的孕酮水平比较低，子宫的敏感性升高，这个时候就会出现先兆流产的症状。在早孕期出现了肚子疼痛，并不会出现月经前出现的这些症状，而且早孕以后由于子宫的增大，会压迫前面的膀胱，这个时候患者会出现尿频的现象。另外由于怀孕后体内激素的变化，女性会感觉到乳房的胀痛以及乳房的饱满感，这些都是在月经前肚子疼痛没有的，所以这两个症状是可以区别出来的。

在怀孕的早期，如果孕妇在40多天有恶心、呕吐的感觉。胎停孕以后这感觉会突然的消失。另外，随着子宫的增大，这个时候孕妇还会出现尿频，乳房的胀痛，当胎停孕以后，这些症状也会消失。有的女性会在怀孕的过程中，突然有少量的阴道出血，这样的阴道出血，有可能是先兆流产引起的，但是也有可能是胎停孕引起的。所以这个怀孕早期发现这样的症状，一定要早一点到医院做B超检查。在B超下面，如果看不到胎芽的搏动，那么这种情况，就可以确诊是胎停育了。另外，有的女性在胎停育发生以后会出现阴道多量的出血，甚至会有血块的排出，这种情况下，大都是胚胎在子宫腔里面死亡以后，刺激了子宫收缩以及宫颈的扩张，从而导致组织物的排出。如果是怀孕8到12周，胚胎停止发育，那么这个时候绒毛发育比较茂盛，跟子宫壁粘连的比较牢固，所以这个时候往往出血量比较多，这种情况下需要及时的做清宫手术，才能够达到止血的目的。

有一些孕妇因为在怀孕期间睡眠不好，经常到神经内科进行相应的咨询的，出现这种情况需要如下处理：第一，不建议孕妇服用一些相关的镇静催眠药的，如一些苯二氮卓类的镇静催眠药物，可能对胎儿的神经系统发育有一些不良的影响的，特别是到了后期，有可能引起胎儿出现一些呼吸的抑制，不建议使用。第二，建议孕妇一定要放松心情，不要有特别大的心理压力，有的时候孕妇心理压力比较大，是会影响睡眠的，心情调整好之后，失眠自然就改善了。第三，怀孕期间可能出现一些尿频等临床表现，睡前不要喝太多的水。第四，在睡前可以去户外散步，洗温水澡，让身体放松，睡前保持情绪的稳定，睡不着的时候保持安静，以免形成恶性循环，晚间可以吃含有碳水化合物的食物或者喝牛奶。也可通过音乐催眠，放松大脑皮层，调节心率和自主神经系统。还可以通过深呼吸加速睡眠。另外补充一些钙、维生素D对于睡眠也是有改善作用的。

怀孕初期提倡均衡饮食，不能吃辛辣油腻、海鲜，过度刺激的东西如咖啡、酒精、酒、烟等也不要食用，还要减少聚会。不能吃海鲜，但鱼肉可以适量吃。特别硬、不好消化食物不能吃，过油的干果少吃，或尽量不吃。孕妇对某种食物有过敏情况，更要小心，因为孕期体质特殊，食用过敏食物可能出现严重的过敏休克。怀孕初期饮食对小孩大脑发育有影响，早期孩子易流产。先兆流产就要保胎，也有保不住的情况，或合并严重的感染。