鼻孔毛细血管破裂需要尽快止血，毛细血管遍布于人体的全身，当毛细血管出现破裂的时候，就会导致血液从毛细血管内渗出。造成鼻孔毛细血管破裂的原因有很多，比如外力的影响，用力的抠鼻孔，鼻部受到撞击，也可能是气候的原因导致，尤其是秋冬季，天气干燥季节，也容易导致鼻孔的毛细血管破裂。如果出血量比较少，可以用棉球填塞出血侧的鼻腔，压迫止血，正常情况下，压迫5分钟左右就会停止。如果出血量比较大，建议先止血为主，可以使用冷毛巾敷贴在前额部，接着使用干净的棉球塞在鼻腔内，用手按压双侧鼻翼10分钟，这样能够加快血液凝固，减少出血量。如果还止不住，一定需要到医院耳鼻喉科进行就诊，通过鼻内镜的检查，明确具体的血管破裂的位置之后，可以考虑用双极电凝止血。另外在饮食上也要注意，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，干燥、容易上火的食物，这些食物都会导致毛细血管通透性变差，因而会导致血管的破裂。日常生活中可以多吃一些苦瓜，绿豆等降火的食物，天气干燥的时候，可以在室内使用空气加湿器，如果鼻腔较为干燥，也可以用生理盐水洗鼻或喷雾。

双侧鼻出血不一定是鼻咽癌。鼻出血是临床中很常见的一种症状，很多原因会导致鼻出血。大部分情况鼻出血多为单侧，双侧鼻出血的情况较少见。鼻咽癌是鼻出血的原因之一，但双侧鼻出血不一定是鼻咽癌。鼻出血还可能由于鼻粘膜干燥、外伤，鼻炎、凝血功能异常、血液系统疾病等原因引起。对于单纯鼻出血，压迫止血即可。而对于长期慢性鼻出血需进行鉴别诊断，明确病因后进行治疗。鼻咽癌引起的鼻出血，还可以伴有耳鸣、痰中带血等；由于其存在瘤体，可行鼻内镜及鼻咽部CT明确诊断。对于出血量较大的患者，建议及时到耳鼻喉科就诊。

流鼻血的原因与生活环境的湿度、温度，所处的季节，以及用过的一些鼻腔药物刺激都有关系。通常冬季、春季好发，主要是由于气候干燥，这一点尤其在儿童身上比较常见，可表现反复的少量的出血，可持续数个星期。出现这种情况，首先要避免环境因素刺激，保证鼻腔温度和湿度是适宜的。冬天出门可以戴口罩保证温度，室内可用加湿器保证适宜的湿度。对儿童来说，首先要注意避免偏食，要多补充蔬菜、水果，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣食物和油腻的食物。常吃的水果主要有西红柿、猕猴桃、鸭梨、木瓜、草莓、芒果、葡萄、桔子等等，这些食物有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维，对流鼻血有很好的效果。对于老年人来说，大便干燥也是导致鼻腔出血的原因之一。因此应该多吃香蕉、苹果、红薯、玉米等，能起到润肠通便的作用。此外还要注意避免挖鼻孔等不良的生活习惯。

鼻出血可分为原发性出血和继发性出血。如果是原发于鼻腔黏膜血管破裂导致的鼻出血，通常首先要经前鼻镜或鼻内镜检查，寻找出血点，明确后采用电凝止血。如果不具备内镜诊疗条件，可使用指压止血法或鼻腔填塞止血。局部药物使用仅仅是起到辅助预防出血的作用，局部药物通常使用一些油剂滴鼻药液，例如复方薄荷油、鱼肝油软膏、鼻用生理盐水灌洗等，能够帮助保持鼻腔湿润、清洁，预防出血。如果是较大量的出血，导致失血性休克，首先应该给予药物维持生命体征。如果血容量减少，导致血红蛋白低于7g/L时，要考虑输血，同时可给予镇静剂，有助于缓解患者紧张情绪，减少出血。一些止血药物或者促进凝血的药物，仅仅适用于凝血功能障碍导致的黏膜弥漫性的出血，而动脉性出血不建议使用。对于继发性出血，临床比较常见的是继发于心血管疾病导致的高血压，或血液系统疾病导致的凝血功能障碍引起的鼻出血，这类鼻出血在局部止血的同时，要注意纠正原发病，可给予抗高血压药物以及纠正凝血的药物。

鼻出血是耳鼻喉科最常见的急症之一，轻者仅表现为涕中带血，重者可由于大量出血导致休克。成人鼻出血常与心血管疾病、非甾体抗炎药以及酗酒等因素有关。儿童鼻出血多见于鼻腔干燥，过敏性鼻炎，鼻腔异物或血液系统、肾脏系统疾病以及饮食偏食等。鼻出血无论是轻症还是严重，无论是成人还是儿童，都需要治疗。成人的鼻出血，可首先尝试自己用指压止血法，这种方法适用于大多数的鼻腔前部的出血，具体方法是患者坐位，头略向前倾，用手按压出血一侧的鼻翼或者压紧双侧鼻翼，坚持10~15分钟，同时让患者吐出口内的血液，避免误吸。这种方法可连续2~3次，大多数鼻腔前部的出血可以缓解。如果此方法无效，仍有新鲜出血，建议立即到当地医院就诊。根据当地医院的实际条件，采用相应的止血方法，主要包括电凝止血法或鼻腔填塞法。儿童的鼻出血通常在冬季、春季好发，主要是气候干燥，反复少量出血，可持续数周。出现这种情况，首先要避免环境因素的刺激，保证鼻腔的温度和湿度适宜。冬天出门可戴口罩，室内可使用加湿器，保持适宜的湿度。儿童还需要注意避免偏食，多补充蔬菜，多饮水，避免挖鼻孔等不良的生活习惯。因为挖鼻可造成鼻黏膜的擦伤，以及伤口不愈合，反复出血。同时可以使用生理盐水冲洗鼻腔或一些油性的滴鼻剂，如薄荷油等，可以保证鼻腔的湿润清洁，促进伤口愈合。如果长期反复的鼻腔有出血，甚至有血痂，建议到医院进行检查。因为儿童要警惕由于不小心将异物塞入鼻腔或出现鼻中隔穿孔等疾病。