正气片具有发散风寒，化湿和中的作用，主要用于伤风感冒，头痛胸闷，吐泻腹胀。胃肠型感冒是一种特殊的感冒类型，是由风、寒、暑、湿等外邪侵袭肌表和消化系统导致的以恶心或呕吐、腹泻、恶寒或恶风、发热为主要症状一种的胃肠功能紊乱病症，一年四季皆可发病，尤其是现代人湿气普遍偏重，又多食油腻，精米、肉类等助湿气的食物，故而更容易患胃肠型感冒。胃肠型感冒只用传统的感冒治疗办法是不够的，反而容易让湿邪更深入胃肠，导致胃肠功能进一步受损，消化运转能力越来越差，最终引起慢性胃肠炎、慢性腹泻等变症。而正气片是在藿香正气方的基础上升级而来，原方由大腹皮、白芷、紫苏、茯苓、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、苦桔梗、藿香、甘草等组成，为更安全，更有针对性改善胃肠型感冒的的症状，正气片组方中删减大腹皮改用木香，原方中的大腹皮有“通下”作用，而胃肠型感冒的主要表现是拉肚子，用大腹皮并不合适，而正气片改用木香后，还能够增强行气止痛、健脾和胃止泻的作用。同时将组方中生半夏改为制半夏，制半夏不仅去毒，还可降逆止呕，同时采用“制半夏+生姜”配伍，安全性更高，不良反应少。同时正气片是药片剂型，携带方便，服用简单，对于上班族、学生党等忙碌人群日常用药也更友好。

感冒引起咳嗽的症状，可以适当吃一些冰糖，冰糖对于人体的好处比较多，能够起到降火清热、化痰止咳、止渴生津的功效。如果将冰糖与雪梨搭配熬煮成冰糖雪梨汤，对于咳嗽症状能够起到更好的缓解功效。但是需要注意，如果是风寒感冒尽量少吃一些，因为冰糖雪梨属于偏寒性的食物，不太适用于风寒感冒。如果症状比较严重，还需要搭配一些化痰止咳药物治疗。此外，冰糖的好处虽然多，但是不要一次性吃太多，因为甜食容易滋生痰液。感冒期间一定要加强营养，注意防寒保暖。

感冒以后多吃蔬菜和水果，对于缓解感冒症状有一定的效果。感冒时适合吃的蔬菜有萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、洋葱和生姜等。蔬菜中含有大量的抗氧化剂，能够帮助抵抗病毒。另外蔬菜水果富含丰富的维生素C和胡萝卜素，也可以提高机体免疫力，帮助身体抵抗病毒。对于感冒也有一定治疗作用。萝卜有清热解毒止咳化痰的作用，尤其对于风热感冒引起的咳嗽痰多的患者有较好的治疗效果。生姜具有散寒发汗，解表祛风的作用，适用于风寒感冒患者。

感冒是由于体内受到病原体入侵，发生呼吸道的炎症反应。感冒时建议多吃富含维生素和生物水分的蔬菜、水果，有助于病情恢复。一些新鲜的蔬菜比如大白菜、芹菜、黄瓜、菠菜、西红柿、西葫芦、南瓜、黄花菜等，都含有人体所需的锌、钾等多种微量元素和丰富的维生素，可帮助缓解感冒症状。如果感冒伴随咳嗽症状，可以多吃白萝卜，白萝卜有清热解毒、止咳化痰的作用，可以有效缓解风热感冒引起的咳嗽、痰多的症状。

哺乳期感冒如发烧可通过多喝水、勤通风进行治疗，如果是细菌性的感冒应及时就医，可运用消炎药物进行治疗。感冒是一种呼吸道传染性的疾病，主要通过飞沫传播，因此患感冒的哺乳期女性给婴幼儿哺乳不会通过乳汁将感冒病毒传染传给婴幼儿，其次，哺乳期妇女感冒以后在没有出现症状以前，体内就会产生感冒病毒抗体，在给婴儿哺乳时，这种抗体可能会通过乳汁进入到婴幼儿的体内，从而能增强他抵抗感冒的能力，因此哺乳期女性在患感冒后，如果不出现发烧、寒战等比较严重的症状，体力情况也允许，可以给婴幼儿进行哺乳。不过要提醒大家的是，乳汁虽然不会传染感冒病毒，但是在患感冒期间的哺乳期女性在给婴儿哺乳的时候，因为要与婴幼儿进行近距离的接触，所以很容易通过呼吸道传染给婴幼儿，因此在哺乳的时候，建议孕妈妈们可以佩戴口罩，必要的时候还可以将乳汁用吸乳器吸出，再装入奶瓶中，再由家里其他未患感冒的人员来喂养孩子。哺乳期女性出现发烧如果体温不超过38度5可以进行哺乳；但是如果发现高热，超过了38度5甚至到40度以上，就要暂停哺乳，可以进行多喝水、勤通风，一般一周左右自愈。