想要知道是否怀孕，可在月经推迟7天之后验孕，不过10天左右时更为准确。女性月经周期一般为28-30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。月经推迟并不一定是怀孕，具体还需根据每个人不同的情况分析，而且即便是没有做避孕措施，也有可能没有受孕成功。就月经推迟的原因来说，有性生活首先考虑的原因则是怀孕，当然在排除了怀孕的可能则需考虑其他的原因，比如内分泌失调、妇科疾病等。一般在月经周期推迟超过一周后就可以自行验孕。但是，早孕试纸会存在一定的误差，可能是由于自己操作的问题或者环境的问题等。如果测试怀孕的话，最好去医院再确诊一下。

怀孕流产方法包括药物流产和人工流产，药物流产是指以米非司酮联合米索前列醇进行终止妊娠的这种方式，人工流产是在宫腔内进行手术操作的一种终止妊娠的方法。米非司酮是孕激素受体拮抗剂，米索前列醇是一种前列腺素类的制剂。通过米非司酮的沙滩作用使胚胎死亡，然后通过米索前列醇促进子宫收缩的作用，使死亡的胚胎排出体外，就是药物流产的过程。是通过负压吸引器的吸头在宫腔内，将胚胎吸出体外，同时进行刮宫术，这种手术有一定的风险和并发症。在手术中可能由于宫颈的牵拉造成迷走神经反射引起迷走神经兴奋，造成人工流产综合症引起低血压或者是休克的表现。另外术中还可能造成子宫的穿孔，以及出血和术后的感染。另外由于手术的操作引起子宫内膜基底层的损伤，还可能引起术后的不孕和闭经。因此两种流产方式，都不建议采取，最好是采取很好的避孕措施，只有当意外妊娠发生，才采取人工流产的手术方式。

孕妇可以吃羊肉，而且我们推荐孕妇在吃肉方面首选羊肉。因为羊肉含有的蛋白质与其他相比最丰富，而且含有的蛋白质最容易吸收。羊肉含有的脂肪较少，对妈妈的血脂代谢影响相对小一些。所以我们推荐在肉类食品里要多吃羊肉、牛肉和瘦猪肉。尽量少吃肥肉，会干扰妈妈的脂肪代谢。羊肉除了蛋白质，也有铁、钙、锌等微量元素。这些微量元素在肉类的含量远远超过其他食物。我们在孕期时常见到不吃肉的妈妈，这样的女性贫血的概率大大增加。往往小孩发育的也比较小，这是得不偿失的。完全没有必要。我们孕期一定要多吃肉，多吃青菜，少吃甜食，这是孕期的基本要求。

到孕晚期，如果发生缺氧，这个是大家应该非常警惕的一个问题。因为一到孕晚期，一旦出现这种缺氧的情况存在，首先是会影响到胎儿的生长发育，还有就是说过度的缺氧可能最严重的可以导致胎死宫内。所以一旦到孕晚期就应该及时到医院去进行检查，首先大夫会做一个胎心监护的检测，要看看胎心缺氧的程度是如何，如果出现严重的这种宫内的缺氧，医生会根据孕周以及就是胎儿大小进行一个综合的评估。在这种情况下，有的时候会让妊娠继续进行，就是通过吸氧，改善这种胎盘的血供，增加这种养分的供给来继续维持妊娠，有的就需要及时的终止妊娠。具体采取哪种方法，主要是要根据医生的检查来决定。

避孕药是人工合成的，雌孕激素配伍制成。目前常用的避孕药有短效避孕药和紧急避孕药。经过长年的研究和改良，目前口服避孕药的效果和副作用已经达到了非常好的程度。严格按说明书服用。短效口服避孕药的避孕效果可以达到99%。一般是在月经周期的第1到5天开始服药，连服21天，停药七天后，再开始服用下一个周期。如果避孕失败，大部分是发生在漏服或者药物剂量不够的时候。常用的有优思明，优思悦，妈富隆等。紧急避孕药常用的有毓婷，也就是左炔诺孕酮，紧急必要的避孕率可以达到85%，一般是在性生活后72小时之内服药，越早服药效果越好。综上所述，哪种药物避孕都不是百分之百的，都有可能怀孕的可能性。因此如果没有生育要求，要严格按说明书服药，避免怀孕后频繁终止妊娠对女性身体造成的伤害。