情感低落是抑郁发作的最主要的、原发的症状。患者表现为显著而持久的情感低落，严重程度可以从轻度的闷闷不乐，到严重的痛不欲生，悲观绝望。患者因情绪低落、兴趣缺乏、无愉快感，表现为对任何事都没兴趣，感到“心里有压抑感”“高兴不起来”；终日忧心忡忡，郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹。经常会有绝望，对前途感到失望，认为自己无出路。还会有无助感：常见的叙述是感到自己的现状如疾病状态无法好转，对治疗失去信心。继而产生无用感，认为自己生活毫无价值，充满了失败，一无是处。认为自己对别人带来的只有麻烦，不会对任何人有用。认为别人也不会在乎自己。还会伴有焦虑症状，表现为过度的担忧和躯体症状。

轻度抑郁症是抑郁症里面比较轻的，核心症状有情绪低落、兴趣减退、动力不足。还有其他表现，如注意力降低、自我评价降低。患者多认为自己前途暗淡，有消极观念或行为、睡眠不好、食欲下降等。轻度患者并非所有症状都有，但至少有两条左右的症状存在。在临床上焦虑和抑郁像一对双生子，有焦虑者三分之二会伴有抑郁，反过来有抑郁者也会伴有焦虑，所以焦虑和抑郁常常在一个人身上出现。轻度抑郁症症状的存在，会让患者日常生活和社交活动出现困难，但对社会功能影响较轻。如在校学生，能够学习，但学习成绩下降，和同学交往有一定难度，但还能够勉强和同学交往，对生活有轻微影响。

抗抑郁症最好的药是青霉素，双通道的药比单通道的药效果好一点。青霉素既便宜又经济，可是有个最大的危险性要做过敏试验，过敏试验的人很少大概在2％，或者在5％左右，大部分人都感觉情绪都很好。会出现了极重的过敏性反应，甚至还出现生命的危机。对少部分人说，是要命的药。医生会根据病情的症状，根据病情的严重程度挑选药，用药以后可能会有反应，医生也会去酌情考虑这个问题。能把自己疾病治好的药就是最好的药，抗抑郁药分了很多，有单通道的药、双通道的药。当有问题时，请教专业的医生，帮自己去解答。

抑郁症治疗办法有药物治疗，心理咨询，自调整。如果抑郁情绪的躯体化症状明显影响到患者，建议患者最好服药，因为药物相对起效比较快。用药原则与焦虑症一样，药物要足量；时程要长，至少半年；如果复发抑郁症至少一年。心理咨询，抑郁症和焦虑症一样，背后跟性格有关系。吃药能改善症状，但不能改善患者的思维模式、性格特点、感知模式。唯有做心理咨询的时候，才能觉察到原来自己的有些信念不合理、有些方法不恰当。或者这些患者经常处于负面情绪之中，只有患者自己觉察到才能改变自己；如果患者自己没有觉察，由别人给指出来是没用的。咨询师可以引领患者让其自己觉察，一旦觉察到以后，才能有效改变。自调整，患者有心理咨询的帮助，也需要自调整。好比运动员，无论教练有多厉害，最终的练习还得要靠自己。所以自调整还是要患者自己去面对问题，要去梳理自己的内心。不能把希望寄托在医生身上，寄托在周围人的身上。自己要面对问题，要梳理自己的内心，有时候需要花时间，要静静地想一想，把自己内心梳理梳理。

抑郁症与一般的不高兴有本质区别。抑郁症主要表现有三大症状：情绪低落、思维迟缓、活动减少。大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，如心悸、胸闷、胃肠不适、食欲下降等。诊断抑郁症时必须符合抑郁症诊断标准，如果出现早期症状需及时到医院就诊。