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磨牙吃什么食物好

发布时间:2021-05-1169343次收听

语音内容:

磨牙可以吃的食物有很多,平时可以多吃蔬菜水果,比如苹果、橙子、橘子等各种食物,同时还可以吃粗粮类的食物或坚果类的食物,一般没有严格的饮食限制。但是出现磨牙之后最好不要经常吃辛辣刺激性的食物,以免影响身体恢复。
如果经常出现磨牙,建议及时去医院检查,若是由于牙齿发育不良或咬合不良引起的磨牙,可以及时去口腔科调整,能有效缓解磨牙症状。但是如果是由于饮食不当、营养元素缺乏引起,需要及时进行饮食调理,多吃有营养的食物,能够避免磨牙加重。

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03:11
晚上磨牙咋回事
晚上磨牙专业上称之为夜磨牙症,这是一种病因很复杂的疾病,跟多方面的因素有关系。所以,要解决这个问题,首先要分析病因,针对不同的病因,采取相应的治疗和解决的方式。对于儿童和青少年时期出现夜磨牙症,可能是蛔虫感染,通过药物治疗的方式治疗蛔虫症,晚上磨牙的情况就能够得到很好的恢复。第二、肌肉张力过大也会造成晚上睡觉有频繁的夜磨牙问题。第三、颞下颌关节紊乱。关节结构紊乱或者是功能紊乱时,容易引起咀嚼肌或牙齿的不自主研磨。第四,夜磨牙症与精神、心理状态也有明确的关系。
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人为什么会磨牙
首先要注意排除是不是有肠道蛔虫感染的情况。就是颞下颌关节疾病、关节功能紊乱或者结构紊乱的情况下,咀嚼肌会有不自主的收缩,关节有不自主的运动造成牙齿会有相应的磨牙症的发生。精神心理方面的疾病,有些人在精神紧张的时候会紧咬牙、磨牙,有些人有明确的焦虑、抑郁症状会不自主地产生磨牙的情况。咀嚼肌的病变,咀嚼肌病变进入张力过高的时候,也会引起牙齿的反复摩擦、咬合。
牙冠磨损是怎么引起的
在临床上,能发引起牙冠磨损的原因有很多,具体如下:1.患者在进食时若食用硬度较大的食物,此时会在一定程度上对牙冠造成损耗,使牙齿出现磨损的现象。2.若患者长期使用单侧咀嚼食物,使用频率高的一侧其牙冠磨损的程度也会相应变高,此时建议患者应注意改变自己的咀嚼习惯,使用双侧牙齿进行咀嚼,减小对牙冠的损耗,在一定程度上保护牙冠。3.患者有夜间磨牙的习惯,此时也会造成牙冠出现相应的磨损,建议患者应及时查找夜间磨牙的原因,针对原因进行治疗,使牙冠磨损的现象及时得到改善。
语音时长 01:07

2021-05-11

111320次收听

晚上磨牙牙齿磨损严重怎么办
晚上磨牙牙齿磨损严重需要及时就医治疗,若长期不治疗可能会导致严重的并发症出现,影响日常生活。若磨牙牙齿磨损严重,可以先去医院检查了解磨牙的产生原因。如果是由于牙齿咬合关系不良或牙齿畸形导致,可以进行牙齿矫正。若是由于精神因素引发,需要积极调理。平时一定要放松心态,多听听轻音乐,睡觉之前可以用温水泡泡脚,这样能够有效的缓解磨牙症状。但是如果是由于微量元素或维生素缺乏引起,建议及时进行饮食调理,多吃含微量元素和维生素较多的食物。
语音时长 01:02

2021-05-11

90680次收听

磨牙会导致咬合无力吗
磨牙一般不会导致咬合无力的症状出现,磨牙虽然会损伤牙齿,导致牙釉质磨损,但是一般不会引起牙齿变形,更加不会出现咬合无力的症状。磨牙的出现跟精神因素、心理因素有一定的关系,同时还有可能是遗传、缺钙或牙齿发育不良咬合不良等因素引起。如果出现磨牙,建议及时进行针对性的治疗。若有牙齿咬合不良的症状出现,可以及时进行调磨治疗,能够有效缓解磨牙症状。平时还需要注意个人饮食,可以多吃清淡有营养的食物,同时还需要适当的进行体育运动,放松心情。
语音时长 01:02

2021-05-11

58049次收听

磨牙多久能好
磨牙多久能好需要根据具体情况判断,有的人可能只会出现偶尔磨牙的症状,但是有的人磨牙比较频繁,需要将疾病治疗好之后才能够恢复,因此恢复时间不能进行具体的判断。如果偶尔磨牙对身体基本上不会有什么影响,不必治疗,一般一段时间之后就会自行恢复。但是如果经常磨牙,建议先去医院检查,判断磨牙的产生原因。若是由于微量元素或维生素缺乏引发,一般调理10~15天左右就会逐渐恢复。但是如果是由于心理紧张、压力过大引起的磨牙,可能需要调理1~2个月左右才会恢复。
语音时长 01:03

2021-05-11

76794次收听

大人晚上磨牙怎么治疗
大人晚上磨牙有很多种治疗方式,可以用药治疗,也可以进行心理调节,需要根据产生原因对症治疗。如果是由于心理压力过大,心情焦虑引起的磨牙,一般不必治疗,睡前可以适当活动一下听听音乐,这样能够缓解心理压力过大症状,严重时可以进行心理治疗,避免磨牙产生。如果是由于缺乏微量元素或维生素引起的,可以去医院进行微量元素检测,然后再来用药治疗,对身体恢复有帮助。平时还需要适当地进行体育运动,多休息,保持良好的心态,多吃含微量元素和维生素较多的食物。
语音时长 01:03

2021-05-11

79564次收听

03:23
怎么治疗磨牙
就诊的患者大多是夜磨牙。我们要根据病因去对症治疗。首先有中枢性的因素,包括社会心理学,有些人压力非常大,睡眠不好会引起夜磨牙,就用心理学辅导去进行治疗。另外是创伤,颞颌关节功能紊乱,可以进行一些理化的治疗。还有就是摄入了一些咖啡、烟酒等刺激性的食物,要尽量避免摄入这些刺激食物。除此以外有周围性的因素,咬合关系紊乱导致的夜磨牙,这时需要口腔科医生对我们的咬合关系进行调整。在临床上,最常用的就是做一个颌垫,服用一些药物,或者尝试咬肌的电刺激疗法,综上所得,夜磨牙的治疗不单一,需要综合起来去运用。
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磨牙是什么原因造成的
磨牙是一种肌肉和关节的重复性运动,主要表现为磨牙及咬牙以及下颌骨肌肉的紧绷和挤压等。磨牙可以带来很多并发症,比如说经常磨牙会导致牙釉质磨耗,而引起牙体的敏感。大多数患者经常是因为夜磨牙来就诊的。引起夜磨牙的因素分成两大类:第一是中枢性的因素,其中首先是社会心理学的因素,很多人工作压力大睡眠晚,导致精神紧张,就会引起夜磨牙。另外一些特殊人格,也会引起磨牙。除此以外,还有一些病理性的因素,主要包括创伤。吸烟喝酒以及喝咖啡等刺激性的因素摄入的过多,也会导致晚上磨牙。第二是周围性的因素,因为咬合功能的紊乱,导致夜磨牙。此时建议患者去医院调整一下咬合。
介绍磨牙用药推荐
很多人晚上睡觉的时候都会磨牙,上下牙齿磨动发出咔咔声响,影响他人休息。本文将为大家介绍磨牙用药推荐,以帮助大家更好地减少磨牙的发生,避免长期的磨牙损害牙齿保护层,继而引发其他牙齿炎症。
得了磨牙可以治好吗
磨牙可以治好吗?相信很多患者都有这样的疑问。得了磨牙,会使牙齿的表面保护层逐渐损耗而引发更为严重的牙齿疾病,因此需重视磨牙的治疗。磨牙不是大病,还是有方法可治的,下面就来认识一下如何治疗磨牙吧。
磨牙发生后会主要表现有哪些
磨牙发生后会有哪些症状呢?磨牙一般都是发生在夜间无意识的情况下出现的,因此很多患者们都并不知道自己患上了磨牙,其实磨牙的症状我们也可以通过一些其他的症状来发现,那么磨牙发生后会有哪些症状出现呢?
磨牙的症状表现是什么
磨牙的症状表现是什么呢?很多人自己患有磨牙却不自知,到了夜间影响了别人的睡眠质量,同时也影响到了自身的健康,因此对于磨牙的症状我们需要了解清楚,保证及时的发现和治疗,那么磨牙的症状表现是什么呢?
磨牙是一种什么病严重吗
磨牙是现代一种常见的疾病但是大家没有对它有个详细的了解。身边的很多人都有这个疾病,深切影响着身边的人。磨牙是一种类属于口腔科的,常见于儿童的无传染性的疾病,一般周期为四到五周时间。