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爱乳头健康学会的四种自测方法

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关键词: #乳头

乳房是女性身体的首要焦点,是曲线美的重要因素,其形状也反映了女性的健康程度。女性不仅要注意自己的脸,还要注意乳房形态的变化,对乳房的爱必须贯穿一生。

健康乳房,其两侧位置、大小均应对称,乳头无异常分泌物,无肿块,皮肤紧致。有问题的乳房可以从外观上看出。

不健康的乳房表现

1、天塌地塌陷,乳房长出酒馆

多种疾病引起乳房形状变化,肿块出现,乳房皮肤毛囊有点凹陷,橙色皮肤或酒馆形状变化。最常见的有纤维腺瘤,其次是结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌、脂肪坏死。

2、有一个一推就动的肿块

乳房内摸到质地坚韧、表面光滑、界限清晰、易被推动的东西,同时增长缓慢,没有其他感觉,可能是腺瘤。结核、增生的边界不清楚。肿瘤的界限不明确,周围组织粘连,乳头有溢液,腋下淋巴结肿大。

3、膨胀隆起

乳房出现肿块时,要小心!生长缓慢、疼痛明显的肿块多为良性增生或炎症,生长迅速、边界不明的肿块需要立即检查。

4、乳头、乳晕颜色加深,并伴有双乳头和乳晕周围奇痒

乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深表明体内雌激素水平提高,目标器官乳房发生病变。

检查乳头健康的方法

1、脱下内衣,站在镜子前,检查乳房高度是否对称,外观和皮肤是否异常,乳头是否凹陷,是否有异常分泌物和出血。

2、双手向上,再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提到的异常。

3、仰卧于床,左手放在头下,右手四指并拢,顺时钟方向,从左侧乳头正上方采取小圆平压方式检查有无肿块,最后移动到乳头位置,同样检查有无肿块。

4、左手放回原位,右手按左侧腋下,检查有无肿块。

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