万搏平台, > 日常保健 > 夫妻保健

男人的性能力为什么不强?四个字说出男人的声音

夫妻保健编辑 万搏平台,
71次浏览

关键词: #男人 #性能

对于男性来说,床的表现不是输给性技术,而是输给自己的身体。自己的性能力不够强,即使有更多的性技术也无处不在。那么,男性性能力下降的原因是什么?我应该如何提高我的性能?

男性性能力为什么不强?四个字说出男性的声音

1、担心

社会的压力使男性感到负荷的情况下,男性会因为这担心的状况。

由于忧郁,情绪长期不稳定,直接影响神经系统和内分泌功能,使睾丸生精功能紊乱,严重者可导致婚后不育。

2、饿

男人不知道的是,很多时候我们精子不够强壮的原因正是由于自己挑食造成的。我们的性保健理念中,“不偏、不挑、不放纵”就是在说这个问题。

有些男性单调,偏食,挑食,只喜欢吃动物性食物(肉、蛋、鱼、牛奶制品等),长期使体内锌含量激增。

3、热

精子的生存条件也很严格,必须重视这一点。在温度过高的室温下,最好不要呆太久。

维持这种生理状态,当温度过高时,扩大散热面积,冷时起皱,减少散热面积,保持阴囊温度低于腹腔。如果男性有喜欢洗澡的兴趣的话,精子的数量会减少,不育的

4、频繁

任何事情都有度的控制,如果我们不能测定这个度,就有可能引起中事的不平衡。性也是如此,如果我们经常做爱,精子的质量肯定会受到影响。过于频繁的性生活不仅可以导致阳痿,还可以减少每次射精中精子含量。

男性的性能不想让别人怀疑,做以下事情可以有效地提高自己的性能。

男人如何提高自己的性能力?

1、阴茎指压法强化性能力

时常采用阴茎指压法按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强jj神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样。

反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起不必介意继续按摩。早晚可以在床上按摩。作为性8交前性爱抚的一环,有助于建立友爱积极的环境氛围。

2、只穿纯棉内裤保持低温

涤纶丝有暂时抑制精子生成的作用。涤纶短裤的静电场作用容易导致孕妇体内妊娠激素水平下降,导致流产。涤纶还会在阴茎组织内产生静电场,这可能可以解释为什么长期穿涤纶短裤的人有性功能减退的表现。

所以只穿纯棉内裤是明智的。睾丸的特点是需要低温的环境,否则会直接影响睾丸内精子的形成,直接影响生殖能力,这种损伤与高温温、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。

平时最好是空纯棉开孔内裤,阴囊外露,透气凉爽,恢复阴囊天然伸缩功能,促进男性激素分泌,也能使中年以后男性精力充沛,增强功能。

3、闭着眼睛冥想的美女伴随着

工作馀时间,闭眼冥想,想什么?想象一下和一个美女或者你朝暮想的女人发生性关系,你甚至可以想象具体的细节。虽然这个白日梦是虚构的,但这确实可以加强你身体的男性荷尔蒙分泌,使你身体的性关系器官得到小锻炼,大大提高对性的敏感性。

4、连续作战,挑战极限

偶尔连续性交至精疲力竭,连续性交次数可根据个人差异选择。这种挑战极限的方法是废弃的原理,生殖系统受到强烈刺激和能源消耗后,几天的恢复比原来强。连续性交不能经常采用,最好每2-3周挑战一次极限,同时还要有以下营养补充。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

乙型流感发烧吃什么药 婴幼儿淋巴肿大消不下去吃什么药好 前列腺什么症状呢 打喷嚏每次都打不出来 卵巢早衰还会恢复吗 宫颈糜烂动手术后还会复发吗 破伤风发作期的典型症状 胆囊腺瘤大于1都是癌吗 主动脉瘤血常规能看出来吗 肾癌一般是什么原因引起的女性症状 新生儿右耳朵不通 夹层动脉瘤是动脉瘤吗 左耳外耳道胆脂瘤 胆囊结石会引起咳嗽吗 鼻息肉跟鼻窦炎的关系是什么 附件炎平常怎么保护 手上皮肤起水泡怎么回事 食道溃疡分良性跟恶性吗区别 上吐下泻后出现皮肤瘙痒症 创伤弧菌感染症状 白带异常但是外阴瘙痒 腰椎盘突出压迫神经烤电 起了湿疹怎么止痒 失语症的8种类型包括 肠痉挛怎么回事儿 鼻窦炎手术后鼻子有股臭味正常吗 60多岁肺气肿能治好吗 做完子宫肌瘤手术后粘连是什么样的 脑动脉瘤破裂的特点 儿童过敏鼻炎中药方 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 东方人颈椎治疗仪有什么适用范围 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 特威凯能不能用于艾滋病感染 类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗 国药一心胸腺五肽怎么使用 非那雄胺片(百达英)怎么样 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 诺欣妥吃多了怎么办 罗盖全适合治疗骨质疏松吗?药理作用是什么?