万搏平台, > 营养饮食 > 四季饮食

嘴唇干燥怎么办?润唇中药食疗妙方推荐给你

四季饮食编辑 万搏平台,
1460次浏览

关键词: #嘴唇 #中药

进入立秋后,不少人的肌肤开始出现脱皮等症状,尤其是嘴唇会出现明显的干燥症状,有的甚至会出现出现细小裂纹、小泡、局部潮红,张口时疼痛,有少量血渗出。小编向大家推荐润唇中药食疗经验妙方。

秋唇保护润唇中药食疗经验妙方

一、中药调整

1、养阴润干茶

胖海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,枣3枚,加入保温杯,用沸水提取,浸泡1小时具有滋阴润燥、生津止渴的效果。适用于秋天干燥引起的嘴唇干燥、喉咙痛等症状者。

2、百伤二冬膏

百合、天冬、麦冬各250克。3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏混合50克蜂蜜。每天早晚各用白开水服用15克。有养阴清肺、润燥止渴的功效。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。

3、沙参润燥汤

沙参、玉竹各20克、面料15克、石斛30克、煎汤、每日1剂、每日2次服用。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇干燥、咳嗽声哑、心烦口渴等症状。

二、食疗调养

1、胡萝卜粥

用素油炒胡萝卜,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适合皮肤干燥、嘴唇干燥的人食用。

2、川贝冰糖梨

梨一个挖核,川贝粉6克,冰糖10克,放入梨中,蒸熟,吃,早晚一次。有润燥生津、清热化痰的效能。可以预防热病渴、咽干声哑、鼻干唇裂、咳嗽等症状。

3、莲子红枣粥

具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

4、银耳汤

水发银耳30克,冰糖适量。取水用银耳洗30克,在锅里加水炖,加冰糖调服。每天两次。适用于肺阴不足。本产品具有滋阴润肺、止咳、降压、降脂的功能。感冒咳嗽和感冒的人不能吃。

5、鸭汤

鸭子一只取肉切块,按常法炖,调味后吃肉喝汤。每日2次。你可以自己吃饭。具有清热、补阴、生津、润肤的效果。体虚寒冷或感冒引起的饮食者和腹痛、腹泻、腰痛、痛经者暂时不适合使用。

6、蜜酿白梨

白梨1只,蜂蜜50克。取一只白梨去核,加入50克蜂蜜,蒸熟食物。穿衣服,每天两次。连续几天服用。适用于嘴唇干裂、咽渴、手脚心热、咳嗽、久咳、痰少。

7、山药炖鹅肉

鹅肉250克,山药50克,瘦猪肉200克,取鹅肉、山药、瘦猪肉洗净切块,按常规煮熟,调味吃。你可以自己吃饭。有益气、养阴、清热、生津效果。适用于口唇干裂、口干思饮、乏力短、咳嗽、食欲不佳等症状。不要吃得太多,吃得太多会导致消化不良。皮肤疮毒者不能使用。

三、外用润唇膏

1、熟猪油(煮油)、蜂蜜各一半,混合均匀,每天早晚涂唇一次。适用于口唇干燥、唇裂脱皮和过敏性唇炎。

2、桑葚膏

新鲜桑葚适量。取鲜桑椹适量,微研至碎,绞汁,文火熬至原量一半时,酌加蜂蜜,再熬为膏,瓶贮。每日2次涂口唇,并饮服20毫升,用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本产品具有滋阴养血、润肤通气、安魂、利关节的效果。

此外,小编还建议多喝水,多食养血滋阴的的食物如动物肝脏、蛋黄、瘦肉等,还有滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多含有丰富的维生素,烹饪时应避免高温加热过长,以免维生素B2被破坏,起不到补充作用。除了饮食烹饪外,局部用新鲜马齿苋加麻油捣碎外敷也有润燥止痛、清热解毒的作用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

肝良性血管瘤严重吗 宫颈炎是不是特别难治好 鼻囊炎的治疗方法 鼻前庭炎用什么消炎药好使 子宫内膜炎症吃什么药治疗效果好 现代女性乳腺增生常见吗 附件炎严重是什么症状 肺结节和肺结节灶是一样的吗 前列腺炎多吃八种食物有哪些好处 前列腺囊肿有哪些全身症状 肺脓肿恢复期胸痛正常吗怎么办 前庭大腺炎治疗原则 晚上脚落地就感觉脚板痛不知道是什么原因 胆囊结石的饮食禁忌有哪些 上牙龈骨质增生怎么办 舌头经常感觉麻麻的说话不利索 低钾血症的含义是什么 单核细胞升高原因 骶管囊肿有生命危险吗 50岁检查出先天性心脏病 皮肤痈怎么治疗比较好 附件炎同房后附件酸 鼻内襄肿怎么能消 宫颈炎吃什药好得快点呢 盆腔多发性包块严重吗 大腿根长了好多疣状物 脖子良性淋巴结需要治疗吗 附件炎会拉完大便肚子疼吗 抽烟会引起淋巴结肿大吗 胸椎骨质增生严重吗 臌症丸治疗便秘吗 怎么服用 清心沉香八味散只能用温开水送服吗 乌龙养血胶囊要在饭后多久服用 翰宁胸腺五肽怎么使用 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 慢性心力衰竭能否用可兰特?适应症都有哪些 使用治闲灵会有哪些不良反应 溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用吗 恩替卡韦胶囊治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以服用吗 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢