支持:六小观告诉我们是否得痔疮

痔(通称痔)是位于肛门部位的常见疾病，可以在任何年龄发病，但随着年龄的增长发病率逐渐提高。在我国，痔疮是最常见的肛肠疾病，素有十男九痔、十女十痔的说法。肛垫的支持结构、静脉丛及动静脉吻合支发生病理性改变或移位为内痔；齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成为外痔；内痔通过丰富的静脉丛吻合支和相应的部位的外痔相互融合为混合痔。那么，如何判断自身是否患有痔疮，下面我们一起来了解一下。

众所周知，正常人体的血红素需要维持在平衡的数值，一旦血液丢失过多，将会导致贫血的情况。便血是痔疮患者的常见习惯，患者越拖延便血量，长期便血会使身体失去大量铁，出现缺铁性贫血，面色苍白、疲劳、食欲不振、心悸、浮肿、休克等相关症状。

此外，痔核长期脱落，直肠粘膜松弛，影响患者正常排便功能。目前，随着肠道恶变的发生概率上升，数据调查显示，约6成的痔患者与肠道恶变共存，痔疮隐藏肠道恶变，病情延误。

支招：六小“观”教你是否得痔

1、肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。

2、可以在肛门外摸到小肿块，有时会缩进肛门。

3、肛门周围有分泌物，内衣上有奇怪的异物和不愉快的异味。

4、小腹膨胀，蹲在厕所里很长时间都不能排便。

5、便后纸带血，血色鲜红，有时血与便混杂。

6、排便时感到肛门疼痛，排便干燥不易排出。

预防痔疮培养良好饮食

一、饮食纤维含量高的饮食

对痔疮患者排大便是痛苦的，大便时粪便刺激痔疮出血。痔疮患者多吃食物纤维含量高的食物，使大便柔软，可以减轻大便时的疼痛，避免出血，同时也可以避免便秘使痔疮病情进一步恶化，芹菜、菠菜等绿叶蔬菜是很好的选择。

二、清淡饮食

清淡饮食适合所有人，对痔疮患者更有益。因为许多痔疮患者经常吃辛辣、油腻或刺激性食物。清淡的饮食不仅消除了痔疮的诱发因素，还使身体处于正常运动状态，有助于病情好转，不吃辣椒、油炸食等，戒烟戒酒比较好。

三、痔疮患者适宜多吃以下食物

1、、主食及豆类：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。

2、肉蛋牛奶:猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品便血多时，可以选择鳗鱼、黑鱼等有止血作用的食物。

3、蔬菜:芹菜、韭菜、冬瓜、甜瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、菱形等便血时可以吃黑木耳、新鲜莲藕等来止血。

4、水果:橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、枣等。

5、其他:核桃、芝麻、柿子、蜂蜜、烹饪时多使用芝麻油、菜籽油等，提高肠内容物的润滑性。