导致贫血的原因有哪些
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大家已经不习惯贫血了。贫血是常见的内科疾病,营养不良、饮食不规则等可能导致贫血,贫血很常见,但我相信大家不习惯他的病因。接下来详细介绍。
贫血贫血的原因:
1、月经失血过多会导致贫血,青春期少女月经过多,月经周期约30~50毫升,铁量约15~25毫克。由于人体具有代偿功能,可以保持体内铁质的相对平衡,因此月经不会贫血。因此,这是贫血的原因之一。
2、常见贫血的原因主要是盲目减肥:少女对铁质的需求量本来就很高,但是为了追求苗条的体型而盲目减肥,不适当节制饮食,吃富铁食物少,挑食,偏食,容易引起贫血。
3、铁量供应不足也是贫血的原因,青春期少女生长旺盛,铁量远远超过一般需求量,不注意增加营养,不及时补充铁质,容易发生缺铁性贫血。
上述内容详细介绍了贫血的原因,贫血对患者的影响很大,看起来没有血色,总是没有精神,所以在日常饮食中可以多吃枣和枸杞等补品。