万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

很多老年人患有贫血,这种病严重的老年人健康,本来老年人身体就很脆弱,患者的贫血病一定很痛苦,生活中除了治疗,老年人贫血还要注意饮食习惯,老年人贫血吃什么食物?我们一起来看下面的介绍。

老年贫血吃什么食物?

1、食物多样,谷类为主。保证充分的营养,特别是铁要素和蛋白质的摄取量,多吃动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、枣、豆制品、绿叶蔬菜等丰富的铁食物。血红蛋白的主要成分是血红素和球蛋白。老年人在日常饮食中应摄取丰富的蛋白质食物,如瘦肉、蛋、奶、虾、动物血、豆制品多吃蔬菜、水果和薯类。经常吃牛奶等。

2、积极参加体育锻炼,增强食欲。

3、不要过度节制饮食,要及时纠正偏食,平衡饮食。

4、患老年贫血,服用铁剂时禁止喝茶。饭后服用,需要1~2个月,贫血

5、每天适当多喝水。不要使用油炸和油炸的食物。

温馨提示:患有贫血在饮食方面一定要注意,相信以上介绍大家都有所了解了,所以大家要引起注意,特别是老年,对饮食的禁忌一定要做好,不要吃一些刺激性的食物,最后希望广大患者及早康复,安享晚年。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

疖肿破了怎么处理炎症消的快 肚子过敏痒怎么回事 颈椎骨质增生的危害性 鼻窦炎发作头疼怎么缓解症状 大便发黑不臭不成形 十二指肠炎拉肚子 积食发烧和感冒发烧区别是什么呢 食道有异物感挂什么科室 孕期肚子连着腰痛白带异常 来月经查出宫颈粘连 肝功异常会导致什么疾病 阴道出血褐色时间长 扁桃体炎有什么症状 腰椎盘突出病人能否坐着 怀孕输卵管积水会消失吗 肾小球肾炎是属于什么炎症 鼻息肉是怎么回事引起的 鼻窦里有东西排不出来怎么办 神经眩晕怎么治疗 肠梗阻会不会引起肠癌 肩胛骨背神经卡压综合症怎么治疗 小儿反复发烧是什么原因引起的2天了 支气管炎喉咙是怎样的症状 宝宝淋巴结肿大化脓 宫颈炎吃什么消炎药比较好 扁桃体炎症发烧一般是几天的 支气管炎是什么病毒感染 扁桃体炎浑身痛脸烫四肢冷 过敏性鼻炎到冬天开始严重了怎么办呢 鼻窦炎是否一定要手术 颈痛灵胶囊成分是什么?主要功能有哪些 万艾可这个男性用药是怎么吃的? 息宁用法用量是多少?药物说明书是什么? 非那雄胺片(百达英)的作用及功效如何的 神经妥乐平年龄大的人可以吃吗? 令舒坦压缩式雾化器是哮喘辅助器吗 泛福舒用于支气管炎急性发作怎么用? 治疗溃疡性结肠炎的药有哪些? 阿迈新用于治疗单纯性疱疹一般要连续吃多久 希格玛紫外线光疗仪有什么注意事项呢