万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

肠胃吸收不好怎么办

消化内科编辑 万搏平台,
87次浏览

关键词: #肠胃

肠胃吸收不好的人想胖,可以多吃几顿饭,也可以用益生菌烹饪消化。具体的药物应在医生的指导下服用,适当参加户外活动,多晒太阳,增强抵抗力,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辣、热、冷、刺激的食物。

一、胃肠吸收不良的原因分析

1、有些人胃肠吸收不良,不胖,脾胃功能低,身体血气不足。平时瘦的人肠胃功能弱,不注意饮食就会腹泻,吸收不好。

2、食物本身烹饪手法错误的话,食物中的营养素也会丧失,人体无法吸收营养。

3、另外,孕妇、幼儿、老人等特殊人群,胃肠功能因疾病、妊娠、发育不良等原因身体吸收不良。

4、由于许多药物有消化不良的副作用,患病服药的人也会吸收不良。

二、胃肠吸收不良的处理方法

1、首先,无论是想胖还是想减肥,都需要养成良好的生活习惯,饮食要慢慢咀嚼,不要为胖而油腻,不要使胃肠消化。

2、吸收不胖的人,多吃高蛋白、高卡路里但容易消化的食物,或者把每天的饮食次数变成4~5餐。

3、服用药物时除了要遵医嘱外,还要注意服用过量的问题。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

颈椎3-6节突出怎么办 髂骨关节致密性骨炎症状有哪些 扁桃体炎细菌感染吃什么药好得快 腰部做骨水泥有风险吗 食管疾病包括哪些疾病呢 纤维性骨皮质缺失 毁损术治疗特发性震颤吗?能治好吗 先天性髋臼发育不良怎么办已经25岁了 宫颈炎吃什么药物治疗比较好的 肛漏手术能一次成功吗 耻骨联合分离6mm严重吗 湿疹能导致肝功异常吗 怎样自己检测包皮过长 子宫肥大有宫颈糜烂咋办 宫颈糜烂肥大影响受孕 湿热引起的肝功异常 颈椎骨质增生引起头晕耳鸣 脚关节肿疼怎么回事 鼻中隔偏曲会导致什么 附件炎会有什么表现 妇科炎症白带异常异味 肺栓塞到底能不能治好 肝功能异常的人喝酒难受吗 肾小球肾炎属于什么性炎 喷洒酒精皮肤过敏 急性肠胃炎是什么病严不严重 皮肤性红斑狼疮会死人吗 直肠肿物一般是什么 白癜风抹红皮蒜管用吗 十二指肠蠕动快有什么办法 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的? 易倍申用法是什么?具体剂量是多少 使用乐友的抑郁人群要注意什么? 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 济泰片会引起便秘的不良反应吗 口服吃狼疮丸每天要吃几次 安康信依托考昔片适用于哪些疾病患者 使用鬼臼毒素酊该注意什么事项 绿海数码多功能治疗仪的厂家是哪间呢 泰尔治疗重度痤疮丝需要饭前服用还是饭后服药