万搏平台, > 女性健康 > 女性保健

女性BMI如何计算? 女性BMI换算公式来了

女性保健编辑
9809次浏览

  女性BMI如何计算

  一般只通过BMI,即体重指数不能准确描述体内脂肪的分布,也不能区分脂肪和肌肉含量,容易误判健康状况,可以综合以下方法进行测试:

  1、理想体重:理想体重可以通过身高(cm)-105,以及身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)计算两个公式。理想体重一般正常±10%,如超过10.0%-19.9%超重,超重20.0%为肥胖;

  2、腰围:受试者应站立,双脚分开25-30cm,均匀分配体重,测量髂前上棘和十二肋下缘连接的中点水平。男性正常腰围通常是<85cm,女性腰围通常<80cm;

  3、腰臀比:臀围测量臀部周围骨盆最突出的周径。与臀部相比,男性通常会测量腰部和臀部周围骨盆最突出的周径。<0.9,女性<0.85;

  4、CT或MRI:如果想确认体脂,也可以选择影像学检查CT、MRI评估体内脂肪分布的方法;

  5、其他:体脂含量也可以通过身体密度测量和生物电阻抗综合测量来评估。

  女性BMI换算公式来了

  女性肥胖指数的计算公式与男性肥胖指数相同。肥胖指数又称体重指数或体质指数,英文简称BMI。计算公式是体重指数BMI=体重/身高平方,体重用公斤表示,身高用米表示。

  举个例子,如果是体重,60kg,身高1.6m的女性,BMI就是体重用60除以1.6m除以1.6m,最终计算的值是23.43。如果是中国人BMI在24-27.9之间属于超重,BMI≥28属于肥胖。你可以根据自己的身高和体重来计算自己的肥胖指数,看看是超重还是肥胖还是正常。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

男的前列腺囊肿怎么治疗 白癜风冬季吃什么食物 查一下耳鸣是什么引起的怎么治疗 强直性脊柱炎可以遗传吗 头疼恶心想吐脚凉是怎么回事 肺曲菌感染吃什么药好得快 宫腔或宫颈粘连有白带吗 包皮过长引起的毛病 气管炎止咳糖浆有效吗 子宫肌瘤怎么能缩小呢 肠痉挛疼起来会难以忍受吗 骨质增生该怎么办 身体长癣为什么是对称的呢 过敏性鼻炎要注意哪些食物不能吃 抽血查的肝功有点异常 睡觉头晕目眩是什么病的征兆 夜里睡觉口干口苦要警惕三种疾病 肾小球轻微病变是属于哪种肾炎呢 皮脂腺囊肿会痒痒吗 小孩子耳鸣嗡嗡响是怎么回事 出现癌栓意味着什么 扁平苔藓的症状和危害是什么病呢吃什么药 髂骨骨囊肿手术是大手术吗 保乳手术后需要闭经吗 扁桃体炎高烧反复要几天能好 盐酸氨溴索口服溶液治疗咳嗽效果怎么样 骨质增生发生的年龄段 斑秃一小块一般多久恢复 腰椎滑囊炎治疗方法 畸胎瘤大小会变化吗 臌症丸治疗便秘吗 怎么服用 复方鳖甲软肝片副作用多吗 狼疮丸有没有清热的功效 非那雄胺片(百达英)可以长期服用吗 力如太适用于什么情况 可以延长多久的时间 使用普特彼的副作用多不多 太斗需要空腹服用吗 地中海贫血由何引起?得斯芬有什么作用? 原发性高血压吃嘉素怎么样 口服吃狼疮丸每天要吃几次