万搏平台, > 养生保健 > 食疗养生

长期喝胶原蛋白危害是什么?三高人群补气血适合吃什么

食疗养生编辑
652次浏览

关键词: #补气血 #胶原蛋白

长期饮用胶原蛋白有什么危害?

胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分,也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂,是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂(激素)制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白,可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害:

1、肥胖:胶原蛋白保健产品可能会添加大量的糖精、香精和激素,长期过量饮酒可能会导致身体脂肪增加,导致肥胖;

2、内分泌紊乱:一些企业会在胶原蛋白中添加一些激素物质(如雌激素),以达到宣传效果,但长期过量饮用这些胶原蛋白会导致内分泌紊乱,增加疾病的可能性;

3、增加肾脏负担:胶原蛋白中的蛋白质代谢主要由肾脏排出。胶原蛋白主要从深海鱼和鸡蛋中提取。长期过量饮酒会导致体内尿酸增加,尿酸主要由肾脏排出。因此,长期服用可能会增加肾脏负担和肾脏损伤;

4、皮肤失去弹性:胶原蛋白虽然有美容养颜的,但如果长期饮酒甚至超过身体需求也会导致皮肤松弛,然后失去弹性。

三高人群三高人群补气血?

高血压患者如果中医辨证属于气血不足,可以服用中药补气药和活血药。常用的补气药有人参、党参、太子参、西洋参、黄芪、白术、山药、黄精、扁豆、红枣、甘草等。常用的补血药有熟地、何首乌、当归、白芍、阿胶、桑椹、龙眼肉、鸡血藤等。补气药主要适用于气虚。气虚主要是指身体活动能力不足。常见的有脾气不足,表现为食欲不振、大便腹泻、腹胀、疲劳,甚至水肿、肛门脱垂。肺气虚少气懒言,动则喘,易出汗。

补气药一般应与补血药和生津药结合使用,因为气虚常伴有血虚和津虚。补气药还应与理气药结合使用,以防止补气药过度自逆和气滞。补血药主要用于治疗血虚证。血虚证的主要表现为面色发黄、嘴唇和指甲苍白、头晕、心悸、失眠、健忘,以及月经后期妇女数量少、颜色浅甚至闭经。由于血虚和阴虚常同时相遇,补血药一般与养阴药同时使用,补血药常自逆。当与胃和消化药结合使用时,以免影响食欲。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

咽喉炎有传染性吗 皮肤黏膜性疾病是什么病 椎动脉狭窄会有什么症状 肾小管肾炎好治吗 孩子肠胃炎吃点什么好消化的食物 自然流产得流多少天才干净 肺气肿吃点什么药好呢 三叉神经痛的忍不了 苯丙酮尿症发病原因 咽喉炎会厌囊肿吃什么药好 子宫肌瘤小的怎么处理 腰椎盘突出感觉骨头错位 糠疹是什么引起的原因 转移性肺结节增长速度快吗严重吗 身体长癣的原因是什么 皮肤过敏红痒一般持续多久能好 斑秃能自然恢复吗?需要多久才能好 传染性软疣可以自己好吗 白癜风激光照射管用吗 深静脉血栓多久能消肿掉 鼻子有骨瘤严重吗 髂骨滑囊炎的症状和治疗方法 宫颈炎一般怎么治疗好呢 鼻窦炎头疼必须手术吗 阴道痒并且白带异常 先天髋关节脱位能治好吗 宫颈肥大还有脱垂吗 卵巢畸胎瘤有生命危险吗 膝关节软骨瘤术后多久可以正常走动 胫骨软骨炎治疗方法 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 东方人颈椎治疗仪有什么适用范围 肉蔻五味丸失眠用可以么?每天服用几次? 特威凯能不能用于艾滋病感染 类风湿关节炎能用注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白吗 国药一心胸腺五肽怎么使用 非那雄胺片(百达英)怎么样 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 诺欣妥吃多了怎么办 罗盖全适合治疗骨质疏松吗?药理作用是什么?