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怎么可以闻到自己口臭

中医养生编辑
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关键词: #口臭

如果想要通过嗅觉来感知自己的口气是否异常,可以通过使用镜子、观察口腔内部以及检查鼻腔等方式进行判断。若自身出现明显口臭的情况时,则建议及时就医治疗。

一、方法

1.使用镜子:由于人体的气味会随着呼吸而散发出来,在日常生活中,可通过使用镜子来观察自身的气息是否存在异味;

2.观察口腔内部:在日常生活中,也可通过观察口腔内部是否有食物残渣或牙结石等物质残留,并且还可观察舌苔是否过厚等情况来进行初步判断,一般情况下,若存在上述情况则提示可能存在口臭现象;

3.检查鼻腔:若自身患有鼻炎、鼻窦炎等疾病时,可能会导致鼻腔内有大量脓性分泌物堆积,从而引起患者出现张嘴呼吸的现象,此时也会使患者闻到明显的口臭症状。

二、原因

当自身长期进食大蒜、韭菜等具有特殊气味的食物后,会导致口腔中存留此类味道,因此可表现为能闻到自己口臭的症状。另外,若自身患有胃肠道炎症性疾病,如慢性胃炎消化不良等,也有可能会引起胃肠功能紊乱,进而造成食物无法被完全消化吸收,长时间如此就会产生酸腐味气体,因此会出现能够闻到自己口臭的现象发生。

若自身患有龋齿、牙龈炎、牙周病等牙齿疾病时,也会因为细菌滋生而导致口腔中有难闻的味道,因此会造成能够闻到自己口臭的情况发生。

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