减肥瘦不下来什么原因

减肥通常是由于饮食习惯差、家族遗传、糖皮质激素的使用等原因，患者通常可以通过调整饮食规律、坚持锻炼、定期补充水来改善。

1.饮食习惯不好

不良的饮食习惯通常是指不吃早餐、通过饮食减肥等习惯，会导致新陈代谢下降，使体重增加，患者应按时吃早餐，减少食物量，少吃多餐，避免节食减肥。

2.家族遗传

家族遗传肥胖通常是由染色体和DNA遗传引起的。建议患者坚持锻炼，合理安排饮食减肥，必要时到专业医院进一步检查，在医生指导下对症治疗。

3.使用糖皮质激素

糖皮质激素通常会分解患者体内的肌肉蛋白，降低患者的新陈代谢，导致无法减肥。患者可以通过锻炼、合理安排饮食和多喝水来调节。