荷叶茶到底能不能长期喝呢?
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荷叶具有解热、抑菌、解痉的作用。加工后的荷叶味苦、咸、凉,具有清热利湿、升阳散、祛瘀止血的作用,对多种疾病有一定疗效。荷叶浸剂和煎剂可以扩张血管,清热解暑,降低血压。同时,它们也是减肥的良药。荷叶茶还可以显著降低血清中甘油三醇和胆固醇的含量,并具有调节血脂的保健作用。
荷叶茶是以荷叶为原料制成的保健茶。荷叶茶主要有三种作用:分解脂肪、消除便秘和利尿。患有肥胖症的女性,以及因中年而考虑预防成人疾病的人,不妨多喝爱荷叶茶。长期饮酒对身体没有副作用。另外,荷叶中的另一大类活性物质——生物碱,具有明显的生理活性,具有明显的降血脂、抗病毒等作用。荷叶怕桐油、白银,另外荷叶比较冷,不要和冷的东西一起服用。
荷叶茶作为一种保健茶,虽然不像药物那样立竿见影,但没有副作用。应该是“三高”的理想选择,即高血压、高脂血症、高胆固醇、中老年朋友和想保持苗条的女性。
荷叶茶主要有三种作用:分解脂肪、消除便秘和利尿。被肥胖困扰的妇女和考虑预防中年成人疾病的人不妨多喝荷叶茶。荷叶茶是一种食物,而不是药物,因此具有无毒、安全的优点。没有必要节食,因为喝了一段时间后,你对食物的爱好自然会改变,很多人不喜欢吃肉和油腻的食物。
另外,荷叶茶不需要煮。用沸水冲泡。最好炖5~6分钟,这样茶就会更浓。即使茶凉了,效果也不会改变,所以夏天可以冷却后喝,味道更好。