姨妈是指月经,肚子是指腹部,来月经前肚子变大可能是激素水平波动、暴饮暴食、便秘、消化不良、经前期综合征等原因导致的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下:
1、激素水平波动:来月经时身体中的激素水平会发生较大的改变,会导致体液中钠含量增多,引起水钠潴留,出现肢体水肿和肚子变大的表现。是一种正常的生理现象,通常不需要治疗,月经结束之后症状通常会减轻。
2、暴饮暴食:如果在平时有暴饮暴食的习惯,摄入了过多高热量食物,并且缺乏运动锻炼,可能会形成脂肪囤积在身体中,聚集在腹部会出现肚子变大的现象。平时需要纠正不良的饮食方式,可以吃一些含膳食纤维丰富的食物,比如水果和蔬菜,能减少高热量食物的摄入,平时还应适度做运动锻炼,比如跑步或者是游泳,能消耗身体中多余的脂肪时,腹部变得紧致平坦。
3、便秘:可能是不良饮食方式和缺乏运动锻炼导致的,肠内容物在肠道中长时间停留,可能会出现腹胀、口臭和食欲不振等表现。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如西红柿、黄瓜和苹果,能使肠道蠕动增加,必要时可以按照医生指示使用小麦纤维素颗粒、麻仁润肠丸或乳果糖口服溶液等药物治疗,可以起到润肠通便的作用。
4、消化不良:可能是饮食不当、胃肠动力障碍和感染等原因导致的,可能会出现餐后饱胀、早饱感、中上腹痛、中上腹烧灼感等表现。需要调整饮食结构,可以吃一些易消化的食物,比如小米粥或者是南瓜粥,必要时可以按照医生指示使用乳酸菌素片、胰酶肠溶胶囊或香砂六君丸等药物治疗,有改善消化的作用。
5、经前期综合征:可能是精神社会因素和卵巢激素失调导致的,可能会在月经来潮之前出现躯体症状和精神症状,比如乳房胀痛、头痛、腹部胀满、肢体水肿、烦躁抑郁等表现。需要调整心理状态,可以听舒缓的音乐或者用温热的水泡脚,能起到放松神经的作用。必要时可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、维生素B6片、盐酸氟西汀片等药物治疗,可以缓解精神症状。
还有可能与肠易激综合征等原因有关,建议去医院进行相应检查,然后针对病因治疗。