万搏平台, > 养生保健 > 食疗养生

木瓜的正确吃法

食疗养生编辑
22次浏览

木瓜富含粗纤维、钙、铁和多种维生素,木瓜在中国被称为“万寿果”。顾名思义,多吃可以延年益寿。吃木瓜的方法不仅仅是一种,还有各种各样的方法。这里有一个正确的吃木瓜的方法。

吃木瓜的正确方法

1.直接生吃

从中间挑出健康成熟的木瓜,可分为两部分,然后去皮和核,直接生吃,这种方法很方便。

2.鲜奶炖木瓜

将木瓜切成半部分,取出果肉,放入果汁机中,形成碎片。将鲜奶煮至沸腾,加入冰糖煮至溶解,冷却备用。然后将蛋白质打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀,用滤网过滤,放入小碗中,盖上保鲜膜,用大火蒸30分钟左右。

三、木瓜炖雪蛤

将木瓜分开,去掉中间的种子,然后将炖好的雪蛤和水倒入木瓜中,继续在锅里蒸熟,然后用勺子吃。

4.木瓜鲜奶露

去核,去皮,切碎木瓜。用两杯水和糖煮沸,然后加入木瓜颗粒,然后加入鲜奶和椰子汁,用慢火煮沸。用半杯水煮玉米粉,逐渐加入牛奶露,煮至稠。

5.木瓜蜂蜜

先将木瓜剥皮切成块,然后放入适量的水,将木瓜放入锅中,然后用大火煮至小火,慢炖约半小时,加入蜂蜜搅拌均匀,然后放入冷却后食用。

6.木瓜西米露

先将木瓜切成粒,然后将西米露煮熟,加入白糖和木瓜粒,再加入椰汁,用慢火煮沸。

经过以上介绍,相信大家对木瓜的正确吃法有了更多的了解。希望以上内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快,身体健康。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

皮肤出现红色的小血点按上去很疼 六个月宝宝便秘吃什么辅食好 肾炎积水什么症状 食管癌肉瘤的恶性程度有多大 支气管炎要是拖下去会怎样 颈椎退行性关节炎严重吗 胳膊会长骨质增生吗会疼吗 胃这两天一阵一阵的疼 前庭大腺囊肿硬包不痛 女性腹部一阵阵绞痛什么原因 白带异常检查结果没事 皮肤上有红色圈状皮疹 婴儿肠炎多久能恢复 48岁闭经3个月了 肛漏术后有类似黄鼻涕液体漏出 什么人会得溶血性贫血病 颈椎骨质增生退变能治好吗 鼻前庭炎与过敏性鼻炎的区别吗 宫颈管粘连怎么治疗啊 婴儿腹股沟疝气是什么症状 儿童急性白血病症状早期症状 肝功异常建议查甲肝抗体 神经性皮炎导致的色素减退怎么办 子宫盆腔有囊包块肚子疼 月经有瘀血吃什么药 生殖细胞瘤是啥病 有盆腔炎的话做妇科b超能看出来吗 过敏性鼻炎是什么导致的 急性肠胃炎想呕呕不出来 幼儿期缺乏甲状腺 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 密固达用法是什么?用量多少合适 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 泰尔丝用于重度痤疮治疗多久后需要调整剂量 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 溃疡性结肠炎治疗药物有哪些?惠迪这个药如何?