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一般来说,没有“陈皮和什么泡水是最好的搭配”的说法。陈皮具有行气消滞、理气健脾、祛湿化痰的功效。你可以和很多食物一起吃。来看看。
一、陈皮和什么一起泡水合适?
1.黄芪
如果你平时胃口不好,总是拉肚子,感觉虚弱,什么都不想干,特别容易出汗,舌头淡,舌苔白。这时可以用陈皮和黄芪泡水,可以用来理气健脾,固表止汗。
2.山楂
如果脾胃虚弱,吃一些不易消化的食物,会引起胃痛和胃胀。总是打嗝放屁,口气重,舌苔厚。可以用陈皮和山楂泡水喝,既能补脾胃虚弱,又能消化积累。
3.生姜
如果你经常咳嗽,咳嗽一些稀疏的白痰,流一些清鼻涕,你总是会感到胃胀,伴有恶心呕吐,舌头轻,舌苔少。陈皮和生姜可用于祛痰散寒。
二、陈皮有什么作用?
1.护肝
陈皮中的黄酮类化合物可以增强肝脏的抗氧化作用,通常可以用来预防肝损伤,特别适合脂肪肝的朋友。
2.美容养颜
陈皮富含维生素C、香精油等物质,用陈皮泡水或用陈皮做药膳,可促进体内毒素尽快排出,减少黑色素沉积,防止皮肤干燥,起到一定的美容养颜作用。
3.提味去腥
陈皮不仅可以作为药物,还可以作为调味品。炖肉时加入一些陈皮,可以提味去腥,让肉更鲜美。
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